Дышите мной и наслаждайтесь. Информационно-познавательное пособие. В. И. Романов

Чтение книги онлайн.

      Помимо вызывающих рак полициклических ароматических углеводородов в состав смолы входят простые и сложные фенолы, крезолы, нафтолы, нафталены. Даже самые лучшие сигаретные фильтры задерживают не более пятой части этих веществ, всё остальное попадает в лёгкие. Любой здравомыслящий человек откажется от регулярных ингаляций смесью горячего фенола с нафталином, а курение по сути дела и есть те же самые ингаляции. Табачный дёготь вредил бы здоровью, даже если бы не содержал канцерогенов и мутагенов. Для нормального газообмена в лёгких их поверхность должна быть чистой, а покрывающий её слой смолы затрудняет дыхание.

      Что касается запаха табачного дёгтя, то он очень стойкий, на некоторых предметах – мундштуках, например, держится несколько лет. Пахнет (а вернее сказать– воняет) и от курильщика, ведь дёготь оседает на его зубах, коже и волосах, и приходится прилагать продолжительные усилия, чтобы их очистить и нейтрализовать.

      Другие медики отдают «пальму первенства» по вредному воздействию на живые организмы известному алкалоиду табака – никотину. Именно «благодаря ему» у курильщиков развивается табачная зависимость, равная по силе зависимости от тяжёлых наркотиков.

      Схема получения «кайфа» от курева такова [20]. После затяжки дымом никотин через лёгкие попадает в кровь, преодолевает гематоэнцефалический барьер и за несколько секунд достигает мозга. Там он соединяется с ацетилхоллиновыми рецепторами и вызывает выброс дофамина, так называемого «гормона удовольствия». Но постепенно уровень гормона снижается до нормального, и человек, заскучав, тянется за новой сигаретой. «Средний» курильщик делает это примерно раз в 40 минут – именно за такое время содержание никотина в организме падает вдвое.

      Однако никотин не только вызывает привыкание, – это сильный нейротоксин. Его воздействие на вегетативную нервную систему поначалу вызывает брадикардию, то есть снижение частоты сердечных сокращений, отчего организм курильщика недополучает кислород. Уменьшение объёма крови приводит к увеличению частоты и силы сердечных сокращений и повышению артериального давления. Никотин также вызывает спазм периферических кожных сосудов, поэтому у курильщиков нездоровый цвет лица и расширение коронарных сосудов.

      Кроме того, никотин замедляет перистальтику (сокращения) желудка и кишечника, что приводит к застою полупереваренной пищи. Поэтому у злостных курильщиков нарушено пищеварение и плохой аппетит. Никотин и сам по себе притупляет чувство голода, поэтому некоторые девушки, прознав про это, начинают курить для похудения. Практика показывает, что скорее они испортят пищеварение, чем похудеют, и тогда у них изо рта запахнет не только табачным дёгтем, но и «букетом» непереваренной пищи.

      На СКАЧАТЬ