Психология Счастья. Dr. Juan Moisés De La Serna

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ включающая в себя способ мышления, ощущения и действия, иными словами, когда человек чувствует себя счастливым «всем телом».

      Можно также рассмотреть составляющие эмоции по ее качеству и характеристикам:

      -позитивные эмоции в сравнении с негативными, пребывая в первых – любовь, надежда, желание, сострадание, радость, и, принимая во внимание, вторые – гнев, ненависть, отчаяние, уныние… Несомненно, можно утверждать, что счастье является, по сути, и по определению, позитивной эмоцией;

      -эмоции с высоким и низким уровнем активации, к первым относятся: восторг, злость, гнев… В то время как среди последних будет: уныние, хандра, апатия… Счастье можно отнести к одному из самых полных ощущений с высоким уровнем активации, приближенное к восторгу;

      -первичные эмоции в сравнении с вторичными, среди первых – гнев, радость, страх и уныние, а среди вторых – любовь, удивление, стыд и отвращение. На первых взгляд может показаться, что счастье является чем-то «первичным» и основным для человека, но на самом деле оно больше соответствует вторичной эмоции, такой как любовь.

      По мнению Хуана Рофа, «отца» психосоматической медицины, когда человек счастлив, у него активируется такая важная составляющая, как память, формируя приятные воспоминания о моменте, он делится ими с окружающими, мышечный тонус улучшается, и человек чувствуем себя комфортно, удовлетворенный этим моментом.

      При этом, если и есть группа мышц, выражающих эмоции и, в частности, счастье, то это мышцы лица, являющиеся лучшей визитной карточкой.

      Лицо и его выражения преобразуются в важным элемент, который служит как для выражения собственных эмоций, так и для распознавания их в других людях. И, действительно, как известно, новорожденные обращают больше внимания на лица, чем на любой другой стимул, поэтому можно утверждать, что человеку свойственно рассматривать лица.

      На лице имеется более тридцати мышц, которые контролируются нервами черепа, такими как лицевой, глазодвигательный, блокаторный или тройничный, откуда мозг получает чувственную информацию, необходимую ему для определения своей эмоции, в тот самый момент когда он активирует мускулатуру чтобы ее выразить.

      Хотя и были выявлены некоторые закономерности в выражении эмоций, в них, похоже, существует немаловажный элемент социального понимания, поскольку, согласно многонациональным исследованиям, в зависимости от региона мира одна и та же эмоция может быть выражена тем или иным способом. Но, несмотря на это, почти все выделяют следующие черты, характеризующие счастье:

      отклонение корпуса назад и кверху, приподнятые щеки, морщины под нижними веками, морщинки вокруг глаз, так называемые «гусиные лапки», носогубные складки.

      Важность эмоционального мира, – играющая обособленную роль в том, как чувствует себя человек, – выходит за рамки простого «отражения» самого себя, поскольку негативные эмоции, когда сковываются, СКАЧАТЬ