#жиЗаметки. Про отношения с собой и другими людьми. Елена Иванова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ с ним близкие отношения (романтические, дружеские, деловые)?

      5. Что мне интересно знать и узнавать о своих близких? (только честно)

      6. О чем я реально спрашиваю и что замечаю у своих близких? Как это соотносится с ответом на предыдущий вопрос?

      7. Что мне интересно знать о себе?

      8. Что я действительно о себе узнаю и замечаю?

      9. Что я бы хотел, что бы мои близкие (муж, жена, ребенок, мать, отец, друг, коллега) могли ответить на вопросы обо мне «Какой я? Кто я?».

      10. Что бы я хотел узнать о себе, если бы кто-то (психолог, оракул и т.д.) смог точно ответить на вопросы «Какой я? Кто я?».

      11. О чем мне было бы страшно узнать от него?

      12. Что я сам могу ответить о себе на вопрос «Какой я?».

      13. Что я сам могу ответить о себе на вопрос «Кто я?».

      14. Как бы я теперь ответил на предыдущие 13 вопросов? Может быть, что-то поменялось?

      Предлагаю в комментариях обсудить, что интересного вы заметили, ответив на эти вопросы.

      Дальше предлагаю еще один список вопросов (это не «компас», это только одна из граней того, что можно узнать о человеке). Представьте кого-то из своих близких и попробуйте рассказать о нем:

      1. Какие у него глаза? (цвет, может быть, какие-то качества взгляда и т.д.)

      2. Какая у него улыбка?

      3. Какие у него кисти рук? (на вид, на ощупь)

      4. Какие у него стопы?

      5. Какой у него смех?

      6. Какая походка?

      7. Какой голос?

      8. Что он хорошо умеет делать?

      9. О чем он мог бы увлеченно рассказать?

      10. Что он любит?

      11. Что не любит?

      12. Из-за чего он обычно волнуется?

      13. Как вы могли бы его поддержать, когда он обеспокоен?

      14. Из-за чего он может плакать?

      15. Как вы могли бы его поддержать, когда ему грустно?

      16. Из-за чего он обычно злится?

      17. Что его радует?

      18. Как меняется его лицо, когда он радуется?

      19. Чем он может гордиться?

      20. Как он может вас удивить?

      21. Чего самого необычного он делал за недавний год?

      22. Какие у него ценности?

      23. Что для него важно?

      24. Что он хочет изменить в своей жизни?

      25. Что для него значит счастье?

      26. Что приятного вы могли бы сделать для него прямо сейчас?

      Насколько легко было отвечать на эти вопросы? Что поменялось для вас в восприятии этого человека? Как это может сказаться на ваших отношениях?

      А теперь попробуйте ответить на те же самые вопросы о себе.

      Интересных вам открытий!

      Июнь, 2018

      Что означает “Мои ценности”?

      Время от времени мне задают этот вопрос.

      Если коротко, то это «Куда я живу, для чего и как именно я живу». Направление жизни, отчасти жизненные смыслы, СКАЧАТЬ