Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС. Владимир Звягин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Я действительно считал, что могу пить только пиво, а при желании – обойтись одной или двумя рюмками водки. А вот начал писать этот самоанализ и вспомнил весь свой «славный» путь – от простых застолий с друзьями до запоев в одиночку, поняв, что дальше так жить нельзя…

      Раньше, когда выпивал, я еще придерживался правила «знать, с кем, когда и где пить». Но сегодня это уже утратило свою важность. И теперь – лишь бы что выпить…

      Я и так потерял уже многое из-за пьянки. Но могу потерять еще больше – свою семью. А ведь любовь, уважение и вера по отношению ко мне близких людей не идут ни в какое сравнение с тем кошмаром, в который я превратил их жизнь. Низкий им поклон за то, что в течение многих лет они тянули меня из этого «пьяного омута». А я сопротивлялся как мог. Но разум все-таки победил! И, может быть, глубоко символично, что решение пойти к Вам совпало с днем рождения моего младшего сына. Честно говоря, я даже не заметил, как он вырос. Старшего-то я действительно «пропил» в перерывах между рейсами. Больше тянулся к рюмке, чем к ребенку. Не желаю, чтобы это повторилось и с младшим! Хочу, чтобы он гордился мной, а не стыдился, как я в своем детстве стыдился своего отца. Чтобы на моем примере он понял, что лучше жить с трезвой и ясной головой. Чтобы он вообще не знал, как она (водка) пьется!»

Алексей, 43 года, судоводитель

                                             * * *

      «Главное, что я понял из прочитанного, так это то, что до «красной черты», а может, и того хуже осталось совсем немного. Завтра останавливаться будет уже поздно. Я был поражен, узнав, какую нагрузку вынужден нести человеческий организм, употребляя непомерно большое количество алкоголя. Мне казалось, что «норма» – это когда ты более или менее держишь себя в руках. А оказалось, что я уже давно на пути, который ведет от «пьешь как все» до «пьешь как последний».

      Мне очень понравился пример с Распутиным. Это чем-то похоже на мой собственный опыт. Только разница в том, что он делал это сознательно, а у меня все произошло произвольно. Так сказать, «моя норма» с каждым разом уходила все дальше и дальше…

      Поэтому я для себя определился. Если так будет продолжаться, то я могу потерять жену и детей. А дальше – пропасть, в которой не видно дна.

      Вот почему я обращаюсь к Вам, уважаемый Владимир Иванович, с одной целью: начать здоровый и абсолютно трезвый образ жизни. Прошлого уже не изменить. Но настоящее и будущее в моих руках. Благодаря Вам я смог поверить в самого себя!»

Сергей, 37 лет, бизнесмен

                                              * * *

      «Ох, как не хочется выставлять себя диагноз «хронического алкоголизма»! Боже мой, как это унизительно и обидно – до глубины души!

      Но, может быть, это и есть то, что мне нужно? Обида за самого себя поможет мне расстаться с пьяной жизнью. Я искренне хочу, чтобы моя человеческая гордость победила. И действительно, давно пора уже взглянуть на этот мир не через призму граненого стакана, СКАЧАТЬ