Автор: Алексей Владимирович Ларин
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 9785005510020
isbn:
Вот рецепт уникальной настойки, которая очистит организм от 90% шлаков.
Загрязнение организма шлаками представляет собой серьезную и актуальную проблему. Это отравляет организм токсинами, засоряет сосуды, нарушает общую работу организма. Ухудшается защитная система человека. Снижается иммунитет, что ухудшает состояние здоровья организма.
Они поступают в наш организм из употребляемой пищи, в результате вредных привычек и других причин. Организм ведет борьбу со шлаками, в этом ему надо помочь.
Очищение организма от шлаков можно провести с помощью отдельных продуктов. Во многих были замечены очищающие свойства. Приведем примеры таких продуктов.
Настой изюма и чернослива
В половину литра кипятка добавить по 150 гр. изюма и чернослива и настоять примерно 20 минут. Употреблять ежедневно на пустой желудок.
Чернослив благодаря своим слабительным эффектом помогает очистке кишечника, улучшает обмен веществ и помогает организму избавиться от излишков жидкости. Также он помогает похудению и насыщает организм витаминами, повышающими иммунитет.
Изюм улучшает работу печени и почек, выводит из организма шлаки и токсины. Употребление его совместно с черносливом усиливает эффективность его действия. Ограничений в такой чистке нет.
Дополнительно желательно употреблять продукты, богатые клетчаткой. Это каши с отрубями и свежие овощи. Они помогут организму вывести шлаки из кишечника, которые они соберут по всему организму.
Нужно помнить, что достаточное употребление жидкости необходимо организму. Надо выпивать ежедневно 2—3 литра чистой воды. При повышенных физических нагрузках, употреблении чая, кофе и алкоголя количество требуемой воды увеличивается.
Печень – невероятно сложный орган, который отвечает за фильтрацию крови и устранение вредных веществ внутри организма, поэтому сбои в её работе приводят к огромному количеству разнообразных проблем со здоровьем.
В современных мегаполисах из-за неблагоприятной экологии и обилия вредных людских привычек проблемы с этим жизненно важным органом присущи практически каждому человеку. Поэтому так важно уделять внимание очищению печени.
В народной медицине существует большое количество способов выведения шлаков и токсинов из печени, но для того чтобы выбрать наиболее подходящий и полезный вариант очищения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Не стоит пренебрегать этим советом, ведь процедура домашнего очищения печени имеет ряд противопоказаний и требует подготовки.
Можно восстановить печень даже без лекарств примерно за три месяца, если применить нижеизложенные советы.
Во-первых, следует включить в рацион специальные, полезные для печени продукты:
СКАЧАТЬ