Wie Kinder aufblühen. Тина Пэйн Брайсон

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СКАЧАТЬ Vorteil, wenn Sie Ihrem Kind die Fertigkeit vermitteln, sein Ja-Gehirn zu aktivieren: ein friedlicheres und entspanntes Kind und eine harmonische Eltern-Kind-Beziehung. Der langfristige Vorteil besteht darin, dass Sie das obere Gehirn Ihres Kindes aufbauen und integrieren und ihm Fertigkeiten vermitteln werden, die es seine ganze Jugend und sein Erwachsenenleben lang einsetzen wird. Letzten Endes sind diese vier Grundprinzipien die eudaimonia-Prüfsteine eines gesunden, glücklichen und authentischen Lebens.

      Am Ende eines jeden Kapitels finden Sie zwei Abschnitte, die Ihnen weitere Wege aufzeigen, wie Sie die Ideen des Kapitels in die Praxis umzusetzen können. Der erste Abschnitt mit dem Titel „Die Kinder mit einem Ja-Gehirn“ ist eine Bildgeschichte, die Ihnen helfen soll, die Ideen dieses besonderen Grundprinzips mit Ihrem Kind zu besprechen. Wir haben uns dieses Zugangs in anderen Büchern bedient und haben immer wieder von Eltern, Lehrern und Klinikern gehört, wie hilfreich es ist, wenn sie die Informationen nicht nur selbst durchdenken, sondern sie auch den Kindern vermitteln. Wenn Sie beispielsweise das Kapitel über Resilienz gelesen haben, können Sie den Abschnitt über „Die Kinder mit einem Ja-Gehirn“ zusammen mit Ihrem Kind lesen und besprechen, was es bedeutet, sich Ängsten zu stellen, Hindernisse zu überwinden und wie man dies im Alltag bewerkstelligt.

      Der zweite Abschnitt am Schluss eines jeden Kapitels wird als „Mein eigenes Ja-Gehirn“ bezeichnet. Hier werden wir Ihnen Gelegenheit bieten, über die Ideen in jenem Kapitel nachzudenken, und zwar nicht nur als ein Elternteil, der damit befasst ist, sein Kind zu verstehen und ihm wichtige Fertigkeiten zu vermitteln, sondern auch als ein Individuum, das an einem lebenslangen Wachstum und der Entwicklung seiner selbst interessiert ist. Schließlich sind Sie ein Vorbild für Ihr Kind und für die Art und Weise, in der Welt zu sein. Wie wir unserer Zuhörerschaft immer wieder sagen, gelten nahezu alle Ideen und Techniken, die wir lehren, für Erwachsene genauso wie für Kinder. Das heißt nicht, dass Sie die ganze Zeit über perfekt sein oder jeden Moment über den Dingen stehen müssen. Doch bessere Kommunikations- und Beziehungsfähigkeit zu entwickeln, offener und empfänglicher für neue Erfahrungen zu sein, mehr Sinn im Alltagsleben zu finden, sich glücklicher und erfüllter zu fühlen – wer möchte das nicht? Und genau darum geht es beim Ja-Gehirn. Jedes Kapitel wird daher damit schließen, dass Sie Gelegenheit bekommen, über Ihr eigenes Leben und über die Art und Weise nachzudenken, wie Sie davon profitieren können, ein noch resilienteres, balancierteres und empathischeres Leben zu führen.

      Am Ende des Buches werden Sie die „Kühlschranknotiz“ zum Ja-Gehirn finden, auf der wir die Hauptideen des Buches in aller Kürze zusammenfassen. Sie können sich von diesem Blatt eine Kopie anfertigen und es an Ihren Kühlschrank heften oder mit Ihrem Handy ein Foto davon machen und nachsehen, wenn Sie sich an die Schlüsselideen erinnern oder anderen Menschen über das Ja-Gehirn erzählen wollen.

      Alles, was wir auf diesen Seiten vorstellen, ist von der Wissenschaft belegt. Aber wir sind uns auch der Tatsache bewusst, dass Eltern, mehr oder weniger per definitionem, überfordert und erschöpft sind, häufig darum kämpfen, hier und da ein paar freie Minuten zu finden, um zu essen, zu schlafen und ins Bad zu gehen. Daher haben wir uns sehr darum bemüht, die Dinge so einfach und benutzerfreundlich zu machen, wie wir nur konnten, indem wir der Wissenschaft treu blieben, uns aber als Miteltern Ihnen anschlossen, um die Dinge schnörkellos, präzise und wirksam zu gestalten.

      Wir fühlen uns überaus geehrt, dass Sie sich dazu entschlossen haben, uns auf dieser schwierigen und bereichernden Reise namens Elternschaft mitzunehmen. In der Tat haben wir großen Respekt und Bewunderung dafür, dass Sie all das, was Sie beim Kinder ins Leben begleiten tun müssen, auf eine bewusste, liebevolle Art und Weise bewerkstelligen, statt bloß auf Autopilot zu schalten und das zu tun, was Sie Ihre Eltern haben tun sehen. Diese Art von liebevoller Bewusstheit wird eine große Hilfe sein, um Ihre Kinder in Richtung eines Ja-Gehirns zu führen und ihnen einen offene, aufregende und freudebringende Einstellung zu verschaffen.

* Das Human Connectome Project ist ein wissenschaftliches Förderprogramm, in dessen Rahmen die National Institutes of Health seit September 2010 mit insgesamt knapp 40 Millionen US-Dollar die Erforschung der Nervenverbindungen im gesunden menschlichen Gehirn unterstützen. Die Gesamtheit dieser Verbindungen bezeichnet man in diesem Zusammenhang als Konnektom. Im Rahmen des Programmes werden über einen Zeitraum von fünf Jahren spezielle bildgebende Verfahren weiterentwickelt und eine umfangreiche Datenbank gesunder erwachsener Probanden aufgebaut, A.d.Ü.

** Hierbei handelt es sich um ein Wortspiel im amerikanischen Englisch, das ins Deutsche nicht übertragbar ist: „That’s a no-Brainer“ = „Das versteht sich von selbst“ und „Yes-Brainer“ im Sinne eines „Ja-Gehirns“, A.d.Ü.

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