Лунный календарь здоровья. Планирование процедур в гармонии с энергиями Космосом. Наталья Солнце
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Лунный календарь здоровья. Планирование процедур в гармонии с энергиями Космосом - Наталья Солнце страница 6
Название: Лунный календарь здоровья. Планирование процедур в гармонии с энергиями Космосом
Автор: Наталья Солнце
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785005501554
isbn:
– Переутомляться.
17-й лунный день
День связан с эндокринной системой, активны почки. Стоит опасаться инфекционных болезней, они могут начаться внезапно и привести к осложнениям. Показана ампелотерапия – оздоровление виноградным соком.
Хороший день для начала занятий в зале – аэробики, фитнеса или любого другого вида занятий в группе. Побудьте на природе, проведите успокоительные массажи, упражнения на полное расслабление или лёгкие медитации. Благоприятно овладевать силовыми асанами (упражнения из йоги).
БЛАГОПРИЯТНО:
– Хирургические операции.
– Избавляться от лишнего веса.
– Ампелотерапия.
– Энергетическое лечение.
– Очищение на всех уровнях.
– Баня, сауна.
– Расслабляющие массажи.
– Умеренные физические нагрузки.
– Групповые занятия спортом.
– Силовые асаны.
– Упражнения на полное расслабление.
– Лёгкие медитации.
– Быть на природе.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Стрессы, переутомление.
18-й лунный день
Основная задача процедур в этот период заключается в стимуляции процессов регенерации и повышении иммунитета. Благоприятный день для очищения организма и водных процедур. Начавшееся в этот день заболевание может затянуться, но негативных последствий не оставит.
От физических упражнений в этот день наиболее эффективно сжигаются лишние жиры, активно формируются мышцы, выходят токсины и шлаки. Больше внимания уделяйте растягивающим упражнениям. Также рекомендуются ритмичные дыхательные упражнения.
БЛАГОПРИЯТНО:
– Очищение на всех уровнях, в т. ч. ментальное.
– Очищение желудка, кишечника и почек.
– Все водные процедуры.
– Баня, сауна.
– Расслабляющие массажи.
– Хирургические операции.
– Избавляться от лишнего веса.
– Повышенная физическая нагрузка.
– Упражнения на растяжку.
– Ритмичные дыхательные упражнения.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Стрессы, переутомление.
– Вдыхать резкие острые запахи.
19-й лунный день
Повышена травмоопасность, лучше отменить тренировки и все спортивные занятия, кроме медитаций. Даже растягивающие упражнения не рекомендуются.
Могут обостриться вялотекущие и хронические инфекции, психические болезни. Заболевший в этот день будет выздоравливать долго.
БЛАГОПРИЯТНО:
– Очищение на всех уровнях, в т. ч. астральное.
– Очищать себя огнём.
– Очищение желудка, кишечника и прямой кишки.
– Избавляться СКАЧАТЬ