Интеллект: инструкция по применению. Константин Шереметьев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ собраны, и внимание сосредоточено только на цели, игнорируя все остальное. Этот процесс называется КОНЦЕНТРАЦИЯ.

      Подведем итог. Здоровый интеллект в норме имеет выключенный Я-образ, ум, остроумие и речь. Он просто наслаждается жизнью. Инструменты интеллекта подключаются только в момент, когда что-то не так.

      Базовая техника управления умом. Часть 1

      Мы рассмотрели интеллект в целом и теперь займемся тем, что будем его развивать и настраивать.

      Начнем мы с управления умом. Из всех составляющих интеллекта управлять умом проще всего, хотя и это потребует серьезных усилий. Именно ум отвечает за достижение результатов, поэтому все, что вы в жизни имеете, – это результат работы вашего ума.

      Как правило, результаты эти не совсем вас устраивают. Причина в том, что вы не совсем управляете умом, а, точнее, совсем им не управляете. Он болтается сам по себе, а вместе с ним болтается и ваша жизнь.

      Ум можно сравнить с рулем в машине. Именно он позволяет объезжать препятствия и выезжать на правильную дорогу. Если же он болтается, а еще хуже – думает о проблемах какой-то другой машины, то куда он заведет вашу?

      Конечно, можно написать, как пишут в умных книжках, что ум надо отключить, но это совет из серии: «Хотите быть сильным – поднимите штангу». Для нетренированного человека – это практически невозможно.

      Мы начнем с более простой техники, которая называется: «Перевод стрелок».

      Смысл техники в том, что постепенно научимся слегка смещать наш ум на достижение более полезных результатов, чем он обычно делает. Для этого представим себе наш ум в виде поезда, который мчится по рельсам куда-то не туда.

      Нам нужно его остановить, сдать назад, перевести стрелки и двинуть в нужном направлении. Конечно, поезд остановить куда проще, чем ум, но если тренироваться, то овладеть этой техникой вполне реально.

      Техника «Перевод стрелок» состоит из следующих этапов.

      1. Срываем стоп-кран.

      2. Что написано на паровозе?

      3. Катим назад.

      4. Переводим стрелки.

      1. Срываем стоп-кран

      Это самая трудная часть. Обычно поезд мыслей несется сам по себе, только верстовые столбы мелькают за окном. Остановить трудно, но можно. Для этого время от времени кричите мысленно: «Стооооп! О чем я сейчас думаю?»

      И сразу бегите к началу, то есть к паровозу.

      2. Что написано на паровозе?

      Паровоз – это главная движущая причина мысли. Как паровоз может работать на дровах или на углях, так и мысль может использовать разное горючее.

      Приблизительно половину мыслей, которые посещают достопочтенных леди и джентльменов, везут следующие паровозики.

      Страшилки. У-у паровозы-страшилки – это просто жуть берет. Это размышления о том, что вот сейчас как жахнет, и все пропало!

      • Из глубин космоса летит страшный астероид, который упадет прямо на мой СКАЧАТЬ