Geschmacksrevolution Fermentieren. Ingrid Palmetshofer
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Название: Geschmacksrevolution Fermentieren

Автор: Ingrid Palmetshofer

Издательство: Автор

Жанр: Кулинария

Серия:

isbn: 9783990405680

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       INGRID PALMETSHOFER

       Geschmacksrevolution

       Fermentieren

       Gemüse und Obst easy und abwechslungsreich

      Mit Fotos von Nadine Poncioni

       Inhalt

       Vorwort

       Was Fermentieren bedeutet

       Eine uralte Methode in neuen Kleidern

       Grundlegendes zur Fermentation

       Das Mikrobiom – unser Gesundheitszentrum

       Vielfältige Veredelung durch Fermentation

       Gut gerüstet

       Vorschläge aus der Praxis

       Frühling

       Radieschen

       Fichtenwipfel

       Mairüben

       Bärlauch

       Spargel

       Rhabarber

       Kohlrabi

       Liebstöckel

       Sommer

       Pfefferschoten

       Gurken

       Tomaten

       Paprika

       Chili

       Zucchini

       Stangensellerie

       Heidelbeeren

       Herbst

       Kürbis

       Sellerie

       Zwetschgen

       Karotten

       Sauerkraut/Kohl

       Winter

       Fenchel

       Rote Bete

       Zwiebeln

       Meerrettich

       Schwarzer Rettich

       Tomaten

       Kurkuma

       Zitronen

       Anhang

       Vorwort

      Ich werde Ihnen hier zeigen, welches Alltagspotenzial das Fermentieren von Gemüse und Obst für Sie haben kann.

      Fermentation verändert Aromen und Textur des Ausgangsprodukts. Es ist eine Veredelungsmethode, mit der Sie köstliche Delikatessen herstellen können. Fermentiertes zu essen, erweitert das Geschmacksspektrum und ist eine ideale Spielwiese für Genussmenschen.

      Fermentiertes Gemüse und Obst ist faszinierendes »Slow-Fast-Food«, Slow Food, weil es Zeit zum Reifen braucht, Fast Food, weil Sie sofort auf Ihre Vorräte zurückgreifen können, selbst wenn Sie gerade keine Zeit für СКАЧАТЬ