Календарь для женщин на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик. Наталья Правдина

Чтение книги онлайн.

      Девиз дня: Позаботьтесь о здоровье!

      Для улучшения своего здоровья и самочувствия сделайте упражнение цигун для шеи. Это упражнение особенно полезно делать утром и во время работы на компьютере.

      Что нужно сделать

      Исходное положение: стоя или сидя, спина прямая.

      Вдох. Голова назад – выдох с открытым ртом. Представляем, что через позвоночник проходит столб энергии и идет наверх. Голова прямо – вдох. Опускаем голову вниз – выдох с закрытым ртом. Представляем, что через 7-й позвонок проходит поток светлой энергии вверх. Голова прямо – вдох. Голова к левому плечу – выдох с закрытым ртом. Визуализируем выдох через правое ухо. Голова прямо – вдох. Голова к правому плечу – выдох с закрытым ртом. Представляем выдох через левое ухо. Голова прямо – вдох. Выдох – круговое движение с открытым ртом и звуком: «А-а-а». Повторите движения 3 раза.

      Дополнительные ритуальные дни: см. 20 февраля, 22 марта, 20 апреля, 20 мая, 18 июня, 17 июля, 16 августа, 15 сентября, 14 октября, 13 ноября, 13 декабря.

      23 января

      пт., 4 лунный день

      Девиз дня: Займитесь домашними делами и своим здоровьем!

      День спокойный и приятный. Самое время для занятий своей внешностью. Сегодня я расскажу вам о волшебной маске для лица, которая преображает любую кожу.

      Что нужно сделать

      Кожа после этой изумительной маски сияет, разглаживается и приобретает красивый светлый цвет.

      Небольшой кусочек свежего корня имбиря тщательно промойте, очистите и натрите на мелкой терке. Смешайте с натуральным свежевыжатым соком граната до консистенции, удобной для нанесения. Косметической кисточкой нанесите аккуратно на чистую кожу лица и шеи и оставьте на тридцать минут. Смывайте прохладной, отстоянной водой (не из-под крана!) и нанесите ваш крем.

      Дополнительные ритуальные дни: см. 21 февраля, 23 марта, 21 апреля, 21 мая, 19 июня, 18 июля, 17 августа, 16 сентября, 15 октября, 14 ноября, 14 декабря.

      24 января

      сб., 5 лунный день

      Девиз дня: Вперед к новым знаниям и переменам!

      В этот день прекрасно усваивается любая информация. Все дела даются особенно легко, ведь вы идете к своей цели. Любите ли вы путешествовать? Чтобы это получалось чаще, существует великолепная рекомендация фэншуй.

      Что нужно сделать

      Согласно правилам фэншуй, в северо-западном секторе квартиры следует поместить изображения экзотических стран, карты или поставить глобус. В фэншуй это зона не только Помощников, но и Путешествий. Поэтому, если вы страстно хотите путешествовать, посетить какой-нибудь город или страну, поместите соответствующую фотографию в металлическую рамочку и повесьте ее в северо-западной зоне гостиной. Этот прием работает просто удивительно!

      Дополнительные ритуальные дни: см. 22 февраля, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июня, 19 июля, 18 августа, 17 сентября, 16 октября, 15 ноября, 15 СКАЧАТЬ