Психология стресса. Б. Р. Мандель

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      – сигнализирующая тревога, возникающая как реакция предвосхищения реальной внешней опасности;

      – травматическая тревога, развивающаяся под воздействием бессознательного, внутреннего источника. Наиболее ярким примером причины возникновения данного типа тревоги является сдерживание агрессивных инстинктов (для описания данного состояния Фрейд ввел термин «психопатия повседневной жизни»);

      – междисциплинарная модель стресса – согласно данной теории стресс возникает под воздействием стимулов, которые вызывают тревогу и приводят к комплексу различных физиологических, психологических и поведенческих реакций, часто патологических, но, вероятно, и приводящих к новым возможностям регулирования своего поведения;

      – системная модель стресса отражает понимание, исследование процессов управления (поведения, адаптации и т. д.) на уровне системной саморегуляции и проверяется путем сопоставления текущего состояния системы с относительно стабильными нормативными значениями;

      – интегративная модель стресса – главное в этой модели – проблема, требующая от человека принятия решения, и понимание которой можно определить, как проявление/воздействие на человека стимулов или условий, требующих от него повышения или ограничения обычного уровня деятельности. Возникновение проблемы и трудности с ее решением сопровождаются напряжением практически всех функций организма. Если проблема не решается, напряжение сохраняется или нарастает и тогда развивается стресс. Представители данной концепции считают, что способности человека в решении возникающих перед ними проблем зависят от ряда факторов:

      ✓ ресурсов человека – его общих возможностей, направленных на решение различных проблем;

      ✓ личного энергетического потенциала, необходимого для решения конкретной проблемы;

      ✓ происхождения проблемы, степени неожиданности ее возникновения;

      ✓ наличия адекватности психологической и физиологической установки на конкретную проблему;

      У типа выбранного реагирования – защитного или агрессивного.

      Учет этих факторов определяет выбор стратегии поведения для предотвращения стресса;

      – когнитивная теория стресса связана с именем Р. Лазаруса, как мы уже говорили выше. Основу данной теории составляют положения о роли субъективной познавательной оценки угрозы неблагоприятного воздействия и своей возможности в преодолении стресса. Угроза при этом рассматривается как состояние ожидания субъектом вредного, нежелательного влияния внешних условий и стимулов. Когнитивная теория стресса основывается на положениях о ведущей роли в развитии стресса следующих факторов:

      – психического отражения процессов и явлений окружающей действительности и их субъективной оценки;

      – познавательных процессов преобразования информации с учетом значимости, интенсивности и неопределенности СКАЧАТЬ