Сабля и как ее использовать. История фехтования. Генри Беттс
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Сабля и как ее использовать. История фехтования - Генри Беттс страница 4
Название: Сабля и как ее использовать. История фехтования
Автор: Генри Беттс
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785005371850
isbn:
Раз. Как «раз» в ударе в левую щеку.
Два. Как «два» в ударе в левую щеку, за исключением того, что удар наносится движением вниз и вверх, заканчивается на уровне талии, лезвие клинка вверх.
Примечание: удар в левый бок можно менять, направляя клинок в грудь и в другие части тела с этой стороны.
Выполнив удары по номерам по руководством инструктора, ученик должен освоить их выполнение, комбинируя разные движения. При этом особое внимание следует уделять тому, чтобы приемы выполнялись свободно и легко, а не резко и напряженно. На этом надо постоянно настаивать. Вышеприведенные удары следует практиковать постоянно, поскольку они укрепляют руку, которая не только будет лучше держать саблю, но и приобретет те свободу движения, точность и скорость, которые так важны для правильного выполнения ударов.
Нет необходимости придерживаться строгого порядка ударов. Приведенный ниже порядок может помочь при тренировке:
– Круговой удар в голову.
– Прямой удар в голову.
– Круговой удар в левую щеку.
– Круговой удар в правую щеку.
Удары должны выполняться быстро один за другим. Это упражнение придает силу и гибкость руке и укрепляет хват оружия.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.