Améliorez Vos Compétences Interpersonnelles. Jayden Navarro

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      AMÉLIOREZ LES COMPÉTENCES DE VOS PERSONNES

      Table des Matières

       Page de Titre

       CE QUE LES AUTRES VEULENT ENTENDRE

      Table des matières

       Introduction

       Chapitre 1: Nous sommes des animaux sociaux

       Chapitre 2: Que sont les compétences sociales?

       Chapitre 3 : Neuf stratégies pour améliorer vos compétences sociales

       Chapitre 1: Différentes émotions et comment les gérer

       Chapitre 2: Méditation pour l'émotion

       Chapitre 3: L'autodiscipline

       PARTIE III

       Chapitre 1: En savoir plus sur la mémoire

       Mémoire sensorielle

       Mémoire à court terme

       Memoire à long terme

       Régime

       Exercer

       Réduire le stress

       Jouez à des jeux de mémoire

       Chapitre 2 : Réflexion et résolution de problèmes

       Psychologie

       Utilisez la résolution de problèmes.

       Définition

       Stratégies de résolution de problèmes

       Conseils pour améliorer vos compétences en résolution de problèmes.

       2. Travaillez votre cerveau

       3. Mettez les airs et bougez

       4. Tenir un journal

       6. Éloignez-vous du problème

       Chapitre 3: Performance d'apprentissage et d'attention

       Apprentissage par cœur

       Comment améliorer votre capacité d'attention et votre concentration

       Environnement

       Nutrition

       Mentalité

       Plus de conseils pour améliorer votre concentration

       Considérez votre esprit comme un muscle

       Lutter pour l'attention

       PARTIE IV

       PARTIE VI

       PARTIE VII

       Envie

       Faites-lui sentir en sécurité

       Respect et compassion

       Soyez confiant

       Donner et prendre les devants

       Égalité et respect

       Conseils bonus spéciaux

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