Madame Missou hat gute Laune. Madame Missou

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      Ein Kaffeefleck auf der frischen Bluse, das Auto springt nicht an, ich stoße mir den Zeh – un jour catastrophique! Kennst du das? Solche kleinen Ärgernisse können mir den ganzen Tag vermiesen! Manchmal hat es aber auch tiefer liegende Ursachen, wie Selbstzweifel oder Unzufriedenheit im Job, die mich tagelang deprimieren können.

       Dabei ist das Leben viel zu kurz, um Trübsal zu blasen!

      Zuerst müssen wir herausfinden, warum wir momentan unzufrieden sind. Und dann, voilà, zeige ich dir, wie du mit 15 kleinen Tricks dein strahlendes Lachen wiedererlangst! Pardon, ich habe mich noch gar nicht vorgestellt: Mein Name ist Madame Missou. Mehr als einen guten Café au lait, einen Plausch mit meiner besten Freundin und La vie en rose von Édith Piaf brauche ich nicht, um glücklich zu sein! Oh, là, là, meinen Mann und die Kinder selbstverständlich auch! Kann das Glück so einfach sein?

       Lass es uns gemeinsam anpacken! Ich habe schon einiges ausprobiert und stelle dir meine Lieblings-Tricks für mehr gute Laune im Alltag vor!

      Deine Madame Missou

       Was unserem Glück im Weg steht und wie wir es wiederfinden

      Manchmal scheint das Glück einfach nicht auf unserer Seite zu sein. Zuweilen stehen wir uns aber auch selbst im Weg. Statt uns im Elend zu suhlen, sollten wir überlegen, welche Ursachen unsere Unzufriedenheit haben könnte: Stellen wir zu hohe Erwartungen an uns selbst und an die anderen, fehlt uns die Orientierung im Leben oder sind wir im Hamsterrad gefangen und können uns nicht fallen lassen?

      Mein

       TIPP:

       Finden wir heraus, was uns das Leben schwer macht! „Kenne deinen Feind“, das hast du sicher schon einmal gehört. Nur wenn wir wissen, was uns unglücklich macht, können wir etwas daran ändern!

      Weniger ist manchmal mehr!

       Du willst immer „mehr“?

      La vie est magnifique! Du hast einen guten Job, bist in einer glücklichen Partnerschaft und blickst optimistisch in die Zukunft. Wobei … etwas mehr Gehalt wäre doch nicht schlecht, oder? Schließlich möchtest du dir auch mal deinen Traumwagen leisten oder den Kindern das Studium finanzieren.

      Und die Beziehung war auch schon mal spannender – irgendwie scheint die Leidenschaft eingeschlafen zu sein. СКАЧАТЬ