Секреты людей, у которых не болят суставы и кости. Олег Ламыкин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ три фактора являются решающими, то есть для сохранения здоровья необходимо иметь:

      1. Здоровые и обеспеченные всем необходимым органы пищеварения.

      2. Питание, содержащее необходимый список элементов.

      3. И биологически активную воду.

      Это можно пояснить на примере. Представьте себе обычный калькулятор. Вы нажимаете на клавиши этого прибора и можете производить арифметические вычисления: прибавлять, умножать, даже извлекать квадратный корень. Но вот, используя исправное и надежное электронное изделие, вы по рассеянности нажали на клавишу и удерживаете ее. Если в такой ситуации производить вычисления – получится полная ерунда и путаница. Чтобы исправить положения, надо просто убрать палец с клавиши, и калькулятор снова будет работать правильно.

      Итак: «…недостаток или избыток какого-либо вещества, необходимого для жизненных процессов».

      (Подробно природная система питания организма описана в книге «Эта вкусная и полезная жизнь».)

      Например, такой элемент, как КАЛЬЦИЙ. Всем известно, что он в основном содержится в костной ткани. И так же известно, что это вещество с возрастом куда-то исчезает из нашего тела. Это приводит наши кости к остеопорозу, суставы к артриту, а сердечную мышцу к потере силы.

      И во-вторых, из-за дефицита разумной физической нагрузки. Это приводит к:

      – плохому снабжению кровью отдельных зон тела,

      – недостатку кислорода в самой крови,

      – недоразвитию самой костной и суставной ткани из-за плохого питания и дыхания.

      Здесь нам необходимо понять и принять глубоко в сознание три закона жизни организма.

      1. Наш организм служит нашему образу жизни добросовестно и постоянно. Поэтому мы по-настоящему тренируем его круглосуточно под тот стиль жизни, который ведем. Это длится всю жизнь.

      Например: мы сидим утром, днем в машине, за едой – наш организм приспосабливается под это положение тела. Прибавьте к «посиделкам» постоянное переедание. И конечно, надо понимать, что тело состоит на 80 процентов из воды. То есть оно – практически капля. Ну вот эта капля и растекается вниз. И растет у человека живот, таз и попа, а ноги, руки и плечи становятся слабыми.

      2. Здесь сразу вступает в силу второй закон – природа всегда стремится к наименьшим затратам энергии. Она развивает то, что действует, имеет нагрузку. И убирает то, что не используется в процессе жизни.

      3. Третий закон таков:

      Человек – единственное существо в биологическом мире, который может сознательно направлять развитие своего тела для выполнения определенной деятельности и оздоровления, используя знания и опыт.

Притча от Наставника

      Учитель, сколько можно убеждать людей вести здоровый образ жизни?

      Это будет до тех пор, пока на улицах наших городов и деревень, в наших квартирах не будет царствовать чистота. Это стремление надо воспитывать в людях как привычку – норму жизни. Потому что чистоплотность СКАЧАТЬ