Секреты людей, у которых не болят суставы и кости. Олег Ламыкин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Секреты людей, у которых не болят суставы и кости - Олег Ламыкин страница 12
Название: Секреты людей, у которых не болят суставы и кости
Автор: Олег Ламыкин
Жанр: Здоровье
Серия: Секреты людей
isbn: 978-5-17-085878-1
isbn:
При уменьшении силы действующих на кость мышц кость становится тоньше, слабее.
Тренировки, спортивные нагрузки оказывают на кость формообразующее воздействие, укрепляют и оздоравливают ее.
Процессы разрушения и создания костной ткани обеспечивают гармоничный рост кости с изменением конфигурации и внутренней структуры в зависимости от различных факторов.
Самое большое влияние на состояние кости оказывают питание и работа прикрепленных к ней мышц.
По внешней форме кости бывают плоские, трубчатые и смешанные. Плоские – это кости свода черепа, лопатка и др.
Трубчатые – это в основном кости конечностей, позвоночник.
Плоские кости растут за счет надкостницы, причем происходит рост в толщину.
Плоские кости свода черепа растут также и в длину – по краям, за счет соединительной ткани в швах и родничках.
Рост трубчатых костей происходит за счет надкостницы и хрящей на суставных поверхностях.
Считается, что рост скелета заканчивается к 23–24 годам.
Так, мысленно пробежавшись по страницам учебников, мы собрали значительную часть информации о костной ткани и костях. Все это известно любому европейцу.
А еще можно добавить…
Неожиданно машины остановились. Водители собрались возле последнего грузовика. Из разговоров пассажиров я понял – капитаны выбирали место для ночлега, так как стало вечереть.
Моя медитация, к сожалению, закончилась. Она привела меня в состояние восхищения перед чудом, которое мы называем «костная ткань»! Удивительная по строению, живая, работающая на нас ежедневно, но по-прежнему хранящая множество тайн!
Я лежал на пыльных мешках и улыбался. На этой горной дороге я осознал глубокий смысл слов Учителя, который говорил:
– Если хочешь что-то познать по-настоящему глубоко – необходимо испытать чувство восхищения предметом исследования. Это может быть человек или цветок, или капля воды. Этот восторг приведет сознание к пониманию того, что вокруг множество чудесного, неповторимого, сложного, живого, прекрасного.
И тогда вы будете потрясены мыслью о том Величайшем Творце, который все это создал, соразмерил, установил место и сроки! Откроется сокровенное знание.
Ваше сознание тогда сможет произнести: «Слава Богу за все!».
Машины снова двинулись вперед. Тряска на каменистой дороге, рев двигателей и пыль, казалось, не имели начала и конца. Я огляделся вокруг. Солнце стало клониться к закату. Кто-то из моих попутчиков спал, кто-то созерцал природу, кто-то молился, перебирая четки.
Покой и благодать. Отрешенность от суеты повседневных забот – ну чем не курорт! И погода под стать – сухая и теплая. Не нужно заботиться о том, чтобы прятаться от ветров, дождей или снега. Да, в горах ведь возможно все. Ведь это Тянь-Шань… вот куда занесло меня, СКАЧАТЬ