Taping. Daniel Weiss

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      Copyright de la edición original en alemán:

      © 2014 GRÄFE UND UNZER VERLAG, Múnich

      © Todos los derechos reservados

      Título original: Taping. Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden

       Autor: Daniel Weiss

      © Imágenes: Astrid Obert

      Otras fotografías: doc-stock: pág. 39; dpa/picture alliance, Stare Jab lonki, Beach Volleyball World Championships: pág. 8; dpa/picture alliance, Uladzimir Kazlou of Belarus wears Kinesiology tapes: pág. 10; flonline: pág. 11, 13; fotolia: pág. 20; Getty images: pág. 21.

      Ilustraciones: Frank Geisler: pág. 1; Getty images: pág. 37; Claudia Lieb: pág. 40.

      Traducción: Ute Fischbach Sabel

      Edición: M.ª Ángeles González Moreno

      Diseño de cubierta: Rafael Soria

      Maquetación: Juanca P. Romero

      © 2017, Editorial Paidotribo

      C/. de la Energía, 19-21, Les Guixeres - 08915 Badalona (España)

      Tel.: 93 323 33 11 - Fax: 93 453 50 33

      http://www.paidotribo.com - E-mail: [email protected]

      Primera edición

      ISBN: 978-84-9910-647-2

      ISBN EPUB: 978-84-9910-696-0

      BIC: MQS

       Nota importante:

      Las ideas, los métodos y las recomendaciones de este libro son fruto de la opinión y la experiencia del autor. El autor los ha recopilado de buena fe y verificado con el mayor cuidado posible. Sin embargo, no han de sustituir el consejo médico competente personal. El lector es responsable en todo momento de sus acciones y no acciones. Ni el autor ni la editorial se responsabilizan de posibles perjuicios que puedan ocasionarse por las recomendaciones prácticas ofrecidas.

       DANIEL WEISS

       TAPING

       Autoayuda en dolores musculares y otras molestias

       TEORÍA

       Introducción

       BIENVENIDOS AL TAPING

       Historia del kinesiotape o vendaje neuromuscular

       Lo tradicional con traje nuevo

       El material y sus efectos

       Como una segunda piel

       Efecto inmediato del kinesiotape

       Efecto indirecto reflejo

       Selección del color

       PRÁCTICA

       COLOCACIÓN CORRECTA

       Conocimientos básicos

       Duración del vendaje aplicado

       Preparación

       Técnica correcta de colocación

       Modos de colocación

       Alfabeto del taping: I, Y, X

       Extra: ¿Aumentar o disminuir la tensión?

       Vendaje o tiras en abanico para el sistema linfático

       Vendaje o tiras en el trayecto nervioso

       Vendaje o tiras fasciales

       Vendaje o tiras en cicatrices

       VENDAJE DE LOS PIES A LA CABEZA

       Vendajes para el aparato locomotor

       Posibilidades y límites

       Dolor en pies y pantorrillas

       Molestias en la zona de la rodilla

       Molestias en la cadera

       Molestias ciáticas

       Molestias en СКАЧАТЬ