Bruce Lee. John Little

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      BRUCE LEE

      sobre el camino marcial

      El tao del gung fu

       Bajo la dirección de John Little

      Renuncia: Rogamos que tengan en cuenta que el editor y el autor de este libro de enseñanza NO SON RESPONSABLES, de ninguna manera, de las lesiones que pudieran tener lugar como consecuencia de la práctica de las técnicas y/o del uso de las instrucciones dadas en él. El entrenamiento en las artes marciales puede ser peligroso -tanto para uno mismo como para los demás- si no se lleva a cabo con las debidas precauciones. En caso de tener dudas sobre cómo proceder o sobre si la forma de practicar es segura, debe consultarse con un maestro cualificado en las artes marciales antes de empezar. Puesto que las actividades físicas descritas aquí pueden ser demasiado agotadoras por sí mismas para algunos lectores, es también de esencial importancia consultar a un médico antes de empezar los entrenamientos.

      La familia de Bruce Lee desea dar las gracias por:

      La dedicación de John Little, cuya pasión por el arte y la filosofía de Bruce Lee ha inspirado esta edición, y que ha destinado incontables horas a investigar, estudiar, anotar y organizar los prolíficos escritos de Bruce Lee, sus fotografías y sus apuntes, y a recopilar los recuerdos de amigos y estudiantes.

      Y a Adrien Marshall, apoderado de los bienes de Bruce Lee durante casi 30 años, quien, con sumo cuidado para los mejores intereses de su amigo, ha prestado una ayuda esencial para la publicación de esta serie.

      Todas las fotografías que aparecen en este libro lo hacen por cortesía del archivo de Linda Lee Caldwell, los herederos de Bruce Lee y Warner Brothers Films.

      Publicado por primera vez por Tuttle Publishing, impreso por Periplus Editions (HK) Ltd., en su redacción sita en I53 Milk Street, Boston, Massachusetts 02109.

      Copyright © 1997 Linda Lee Caldwell

      Título original: Brucee Lee. The Tao of Gung Fu. A study in the way of chinese martial art

      Revisión técnica: Fidel Font

      Traducción: Josep Padró Umbert

      Diseño cubierta: David Carretero

      © 2019 Editorial Paidotribo

       www.paidotribo.com

      E-mail: [email protected]

      6ª reimpresión de la 1ª edición

      ISBN: 978-84-8019-904-9

      ISBN EPUB: 978-84-9910-922-0

      BIC: WSJA

      Fotocomposición: Editor Service, S.L.

       Deseo informar al público de que el gung fu no se puede llegar a dominar en tan sólo “tres lecciones fáciles”. Es necesario pensar inteligentemente y trabajar de forma intensa.

       – Bruce Lee

       ÍNDICE

       Dedicatoria

       En busca de una pasión, de Linda Lee Cadwell

       Prefacio, de John Little

       Prólogo, de Taky Kimura

       Introducción, de Bruce Lee

       PARTE 1. ¿QUÉ ES EL GUNG FU?

       Introducción al gung fu chino

       Sobre el yin y el yang

       Sobre cómo salvar la separación entre el yin y el yang

       PARTE 2. ALGUNAS TÉCNICAS DE GUNG FU

       Las bases del gung fu

       Los puntos de ataque básicos del gung fu

       Introducción al puñetazo directo de Wing Chun

       Técnicas de bloqueo/ataque

       Gung fu cuerpo a cuerpo. El método de las manos pegadas de Wing Chun

       Técnicas gung fu de patadas

       Consideraciones sobre defensa personal

       La práctica de las formas, uno de los medios para lograr un fin

       Un programa de entrenamiento de gung fu

       PARTE 3. EL TAOÍSMO EN EL ARTE CHINO DEL GUNG FU

       El tao del gung fu

       Sobre wu-hsin (no mente)

       Sobre wu-wei (no hacer)

       Sobre la higiene oriental y occidental

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