Примерная программа подготовки юных арт-фехтовальщиков. Второй год обучения. Методические рекомендации. А. Д. Мовшович
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Примерная программа подготовки юных арт-фехтовальщиков. Второй год обучения. Методические рекомендации - А. Д. Мовшович страница 4

СКАЧАТЬ проявления дисциплинированности, первоначально на основе выполнения правил поведения в фехтовальном зале, умения обращаться с оружием и т. д. Формирование дисциплинированности на уроке арт-фехтования и организованности, старательности при выполнении упражнений создают основу для дальнейшего развития тактических качеств.

      Обязательным тактическим качеством, развиваемым у начинающих арт-фехтовальщиков, является наблюдательность. Для этого упражнения на внимание сочетаются с установками на его проявления в подвижных играх и при выполнении комбинаций передвижений. Дети обычно успешно повторяют друг за другом аналогичные задания, сначала стараясь выполнить красиво и правильно, придумывают разные комбинации шагов и выпадов, а затем ревностно следят за точностью действий своих товарищей.

      Игры на воображение формируют устойчивые фехтовальные образы, необходимые для тактического мышления.

      Тактические умения

      Тактические умения начинающих арт-фехтовальщиков характеризуются, прежде всего, пониманием смысла последовательности действий в разучиваемых двигательных комбинациях. А также в умении самостоятельно составить тактически грамотную несложную последовательность фехтовальных действий и изложить ход своих рассуждений.

      Программный материал для тренировки, ведущие тренировочные задачи (из расчета на 144 занятия в году)

      1. Вводная беседа о задачах и содержании спортивной тренировки на втором году занятий арт-фехтованием. Совершенствование двигательных качеств. Способы маневрирования. Строевые и общеразвивающие упражнения, упражнения для развития гибкости, силы и скоростно-силовых качеств. Занятия по развитию выразительности, чувства ритма, пластичности, музыкальности, артистизма.

      2. Совершенствование ответных атак с захватом в верхние соединения с дальней дистанции после подготавливающего отступления, завершаемых уколом прямо (переводом) в упражнениях с взаимопомощью. Защиты 4-я и 6-я прямые и круговые с ответом переводом. Подвижные игры по усмотрению тренера. Занятия по развитию выразительности, чувства ритма, пластичности, музыкальности, артистизма.

      3. Упражнения с набивными мячами. Ускорение по сигналу из различных исходных положений. Скоростные эстафеты. Подвижные игры: «День и ночь», «Цапля», «Салки на одной ноге».

      4. Совершенствование передвижений. Позиции 4, 6, 7, 8. Перемена позиций. Показ укола и закрывание в позицию в сочетании с передвижениями. Уколы в мишень из различных позиций и дистанций. Упражнения в перемене позиций и соединений. Простые атаки уколом прямо и переводом из различных соединений в упражнениях с взаимопомощью. Прямые и полукруговые защиты 4-я и 6-я с ответом прямо. Упражнения со скакалкой. «Дорожки». Занятия по развитию выразительности, чувства ритма, пластичности, музыкальности, артистизма.

      5. СКАЧАТЬ