Название: Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе
Автор: Анна Калантерная
Издательство: Эксмо
Жанр: Психотерапия и консультирование
Серия: Калантерная Анна. Книги от известного психолога, автора трансформационных онлайн-марафонов
isbn: 978-5-04-112550-9
isbn:
Как это будет происходить? Я считаю себя предельно честным психологом, потому что не обещаю решить ваши проблемы, изменить вашу жизнь, стереть из памяти обиды и печали.
Нет.
Я не решаю, не стираю, не изменяю.
Я даю вам инструменты, с помощью которых вы сможете это сделать самостоятельно.
Я даю поддержку, внимание и, при необходимости, даже ободряющий пинок, если конкретно в вашем случае вы в нем нуждаетесь.
А вот волшебной таблетки у меня нет, уж пардон. Ни у кого ее нет. Если бы она существовала, то по уровню доходов я бы заткнула за пояс Джеффа Безоса, не успев распаковать даже первую партию.
К сожалению, сейчас в соцсетях (и в целом в интернете) можно найти множество экспертов, готовых высказать свое бесценное мнение по поводу того, как именно ДОЛЖНО все происходить у вас. Без вариантов. Они утверждают, что все про вас знают и научат, что делать и как себя вести, чтобы вы были счастливы, успешны, богаты и т. д.
Так вот, напомню: вы – это вы, они – это они. Никто, кроме вас самих, не знает, что для вас лучше и как к этому прийти. И нет универсальных рецептов. Но у них есть. И ладно, если бы они поговорили, и на этом все закончилось. Беда в том, что читает и прислушивается к их мнению огромное количество людей. А потом приходят на терапию зализывать раны. В лучшем случае.
Книга «Автор жизни» дает инструменты, при помощи которых каждый может выработать свою собственную стратегию, которая подходит именно ему индивидуально. И в этом ее ценность. Мы с вами не в терапии, у меня нет универсальных рецептов, я не в курсе, чего вам хочется, потому что я – не вы. У меня все отлично. А что не отлично, над тем я работаю – прорабатываю инструментами. И получаю СВОЙ результат, который на вашу голову, пардон, не налезет. Я делюсь с вами инструментами, а вы уже с их помощью работаете над своей жизнью сами. Это как с рыбалкой: я даю вам не пойманную рыбку, а удочку. И учу, как ею пользоваться. И вы сами ловите рыбку. Но не мою, не такую, как у меня, а ту, что по душе именно вам.
В общем, я не лечу, не учу, не советую.
Я делюсь собственным опытом и универсальными инструментами и даю подробные инструкции к ним.
Вы – работаете и получаете свой результат.
Если халтурите, не работаете, не придерживаетесь инструкций – тоже получаете результат, но непредсказуемый. Это как с электрической розеткой: вставите в нее вилку светильника – он даст вам свет. Полезете в розетку другим приспособлением – будет вспышка, но последствия… разные могут быть, вплоть до самых печальных. Но света не будет однозначно.
Вы уже знаете, что отличает Автора от Жертвы и, надеюсь, понимаете, что несете личную ответственность за свою работу над собой. И знаете, какой это кайф – развязывать внутренние узлы самостоятельно. Какие инсайты и осознания приходят! Какая бесконечная легкость и принятие разливается по телу!
Как в сказке про Снежную СКАЧАТЬ