Танцующий на граблях. Сергей Владимирович Беликов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ У меня все было в пределах нормы и это меня немного успокоило. Но приступы продолжали возникать уже просто так, без видимой причины. И самое неприятное, что это происходило вечером и не давало уснуть. А иногда я просыпался ночью и не мог уснуть до рассвета. Сколько я ни пытался себя успокоить и убедить в том, что со мной все в порядке, это не помогало.  Всегда фоном вертелась мысль: «А вдруг я ошибаюсь? И врачи ошибаются. И я сейчас умру.» Иногда я не выдерживал и вызывал скорую, но они опять ничего не находили и советовали попить глицина.

      Тогда я пошел к неврологу. Мне поставили «диагноз» ВСД (вегетососудистая дистония) и прописали разные успокоительные средства и лекарства для улучшения мозгового кровообращения. В международной практике такого диагноза нет, но наши врачи упорно продолжают его ставить. Успокоительные были сначала слабые, потом сильнее, но кроме ощущения себя овощем, эффекта от них практически не было. Когда после многих месяцев мучений я спросил, сколько мне еще пить эти лекарства, невролог мне ответила, что возможно всю жизнь. На этом я сказал ей «пока» и пошел искать более действенные методы. В моей картине мира такой «контроль болезни», да еще и не особо работающий это не лечение. Я и так в то время плотно сидел на лекарствах от астмы и злился на себя что не могу ее искоренить. Добавлять что-то подобное точно не хотел. Я всегда верил и продолжаю верить, что все можно преодолеть, главное найти правильный способ.

      На момент начала панических атак я уже несколько лет ходил на терапию, и, естественно, рассказывал про приступы своему психотерапевту. Но от работы с ней толку тоже было немного. Впрочем, у меня вообще была не самая удачная терапия, но об этом я напишу отдельно. Хотя, справедливости ради, я читал что многим удается справиться с паническими атаками именно благодаря терапии.

      Потом я попал к другому неврологу. Меня к нему направили, когда я слегка оглох после концерта Bullet for my Valentine, но и про панические атаки я ему тоже рассказал. Этот доктор также занимался акупунктурой. Он мне прописал легкое успокоительное, китайские шарики и сеансы иглоукалывания. Стало легче. Я стал лучше спать и приступы стали случаться реже. Но, к сожалению, полностью не исчезли.

      Примерно в то же время, я прочел книгу доктора Курпатова, посвященную паническим атакам. Да-да, того самого, который когда-то вел передачи на телевидении. Кажется, я наткнулся на его книгу где-то на форуме, когда искал способы решения своей проблемы. Кстати, форумы по болезням не самое полезное дело. Зачастую, то принятие и внимание, которые можно там получить, могут стать вторичными выгодами болезни, не говоря уже об эффекте чтения медицинского справочника (когда находишь у себя все симптомы разных страшных болезней). В реальной жизни отношение к паническим атакам похоже на отношение к депрессии – троллинг, непонимание и жалость (последнее, особенно неприятно). Впрочем, это не так плохо, так как кормить подобную заразу вниманием, только делать хуже. Поэтому я старался не афишировать СКАЧАТЬ