Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон. Андрей Козич

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ которую я не смогу терпеть. Поэтому я постоянно концентрировался на технике бега, каждый шаг, каждый мах руками, каждое касание земли, горизонт… Но горизонт уже не удавалось держать так ровно как в начале, а это значит, я сильно бился ногами о землю и стопы говорили об этом языком боли, хорошо, что боли терпимой. Получасовой отрезок прохожу с запасом в несколько сот метров, т. е. десять километров я должен вложить в час. План работает! Я «иду» с заданной скоростью! Это меня вдохновляет! Я вновь контролирую происходящее! Всё получается так, как я задумал!

      90 км. Какой-то мужик лезет ко мне: «Поздравляю, ты победил!» (Как оказалось, спортсмен, с которым мы всё это время шли на равных, закончил бег) Отмахиваюсь от него, какое победил, ещё 10 км! Успокаиваю себя: «это же всего лишь 10 км, самая маленькая дистанция, что ты бегаешь на тренировках! С Каваля, вокруг леса и назад – фигня, пустяки». Бесконечные 10 км… Как же медленно течёт время, это просто невероятно! Я не могу это описать. Трёхсот метровый круг по ощущениям пробегается минут за десять, а по часам за 1 мин 40 сек. Песни Тату становятся очень длинными. Меня начинает раздражать Тату! Но начинается песня «Простые движения»… О-о-о-о! Эта песня… Эта песня, конечно, не про бег, но здесь и сейчас, в этот момент, она про меня:

      «Мы продолжаем простые движенья

      Мы продолжаем для продолженья

      Не задавай эти вопросы

      Просто давай двигайся просто»

      Какое-то время не работал монитор, на котором отображались результаты и когда его включили, я понял, что успеваю, более того, «иду» с запасом. Был ещё целый час и меньше 10 км до конца. На душе стало легко и светло. Всё возможно!

      Когда остаётся меньше 5 км до 100, я начинаю вести обратный отсчёт кругов. По-моему, с 16 кругов начал считать (16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9…). Тату уже полностью достали своим «я сошла с ума» и «нас не догонят». Переключаю песни, но даже плеер уже глючит и песни все те же и те же. Наконец попадаю на песню «Люди инвалиды». «Уважаемые пассажиры! Будьте взаимно вежливы, не уступайте места инвалидам»… «Люди инвалиды, Люди инвалиды»… Ооо, то, что надо! Зацикливаю её. Всё, с ней до конца… На арене появились какие-то девочки, они начали болеть за меня, фоткать на телефон, махать мне, улыбаться, что было прикольно! Спасибо им за поддержку! Впервые я был лидером забега и впервые у меня были болельщицы! И, что самое главное, 100 км были совсем рядом! Я понимал, теперь меня может остановить только жёсткий форс-мажор.

      Когда остаётся километр, начинаю кричать: «3 круга до сотки!», «3 круга до сотки!». Отключается плеер. Неудачник, 99 км, китайское говно! Шучу-шучу, он молодец, справился с задачей! Он-то на одном заряде отработал, в отличие от меня.

      100200 метров (334 круга) Да! Это невероятно! Есть сотка! Есть второй разряд по бегу! Беру стакан колы и совершаю пеший круг почёта. О чём я думал на этом круге? Я не помню, по-моему, ни о чём, я просто был счастлив оттого, что есть сотка СКАЧАТЬ