Йога без травм. Анастасия Ковалева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ процесс, обеспечивая питание костей и суставов, меняя гормональный фон с помощью физической активности.

      Костная ткань состоит из:

      • молодых клеток – остеобластов,

      • зрелых клеток – остеоцитов,

      • клеток, контролирующих количество костной ткани – остеокластов.

      Остеобласты со временем становятся остеоцитами, но они никогда не станут остеокластами – это отдельная категория клеток.

      Задача остеобластов создавать – синтезировать межклеточное вещество – матрикс, затем они замуровываются в нем и становятся остеоцитами.

      Остеоциты – это основа костной ткани, хранение ее базы.

      Остеокласты разрушают старую структуру, давая возможность остеобластам создать новую. Это крупные клетки, в которых содержится несколько ядер. Остеокласт находится в постоянном движении, выполняя свои функции, и поэтому его форма постоянно меняется. С помощью многочисленных отростков остеокласт как будто «рассасывает» кость, забирая из нее все соли и разрушая матрикс.

      Если вы знакомы с индуизмом, эти клетки могут напомнить трех главных божеств индуистского пантеона – Брахму-Создателя, Вишну-Хранителя и Шиву-Разрушителя. И разрушение тут – это не зло, а благо. Только избавившись от старого и ненужного можно создать что-то новое.

      Эти три типа клеток расположены в определенном порядке и формируют специальные пластинки, которые объединяются в остеоны.

      Остеон – это структурно-функциональная единица кости. Структура остеона похожа на несколько трубочек, вставленных друг в друга. Они окружают центральный канал, в котором проходят сосуды и нервы. В компактном веществе остеоны плотно прилегают друг к другу, в губчатом – образуют костные перекладины.

      Каждая кость состоит из своего индивидуального набора остеонов, которые располагаются таким образом, чтобы обеспечить максимальную твердость и упругость кости.

      Костная ткань человека постоянно обновляется. Во время этого процесса новые клетки появляются, а старые отмирают. Такой цикл нужен для поддержания нормального состояния костной системы, а также для ее восстановления в случае повреждения. Костная ткань человека очень твердая и упругая. Если сравнивать ее прочность с камнем, то она как гранит. Участок 2×2 см. выдержит вес почти в 10 тонн.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAA48AAAJgCAMAAAAd0qbeAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAADBQTFRFAQEBFhYWLy8vTk5ObW1tg4ODlJSUp6entra2xsbG1dXV5OTk8fHx+Pj4/Pz8////xjxN3gAANMBJREFUeNrsnQd24zgQBYmcqfvf1kiMojIVQP96b2dkUcGeVbkbQKPRnQAAv0KHf СКАЧАТЬ