ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь. Анатолий Маловичко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ оно не содержит такого количества лигнинов и быстро окисляется, прогоркает.

      Фитоэстрогены (лигнины) смягчают вредное действие гормонов, запускающих рост опухоли.

      В семенах льна мало холестерина, и они снижают максимальные значения содержания сахара в крови.

      Ежедневный прием 30 г семян льна замедляет рост уже существующей опухоли простаты на 30–40 %!

      Больные раком груди подвергаются значительно меньшему риску иметь метастазы, если употребляют омега-3 растительного происхождения – семена льна, орехи (лесные, грецкие, пекан, миндальные).

      Семена льна лучше размолоть в кофемолке и смешать с натуральными молочными (или соевыми) йогуртами. Можно добавлять их в овощные и фруктовые салаты. Добавлять также во все каши, хлебобулочные изделия, коктейли из трав, овощей, фруктов.

      Пробиотики

      Человеческое тело – это 80 % «умной» воды и несколько сот триллионов бактерий. 2/3 этих бактерий должны быть «дружественными» нам и только 1/3 могут быть «враждебными» (условно). Тогда человек имеет сильный иммунитет, так как 2/3 всегда усмирят 1/3. Если же наоборот – мы болеем, и все по-разному, все зависит от того, какая «компания» этих 1/3. Да и 2/3 надо бы поддержать от бездумного уничтожения антибиотиками, химией в пище, воде, воздухе, бытовой химии, синтетическими материалами. Мы об этом немного говорили в начале, не забывайте об этом, если желаете возрождения.

      Кишечный тракт обычно содержит «дружественные» бактерии, помогающие перевариванию пищи и ее продвижению в кишечнике. 80 % переваривания и усвоения зависит от бактерий и только 20 % – от пищеварительных соков.

      Наиболее известными из этих бактерий являются Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus bifidus.

      Действие на организм пробиотиков:

      • останавливают рост клеток опухоли толстой кишки;

      • повышают эффективность иммунной системы, увеличивая количество NK-клеток (киллеров);

      • способствуют удалению токсинов, чем уменьшают время контакта их с желудочно-кишечным трактом.

      Хорошим источником пробиотиков являются натуральный йогурт, кефир, соевый йогурт. Учитесь делать их дома сами из натурального деревенского молока, используя магазинное только для первой закваски. Уникальными природными пробиотиками и симбиотиками являются замечательные препараты:

      • Курунга – сухая симбиотическая закваска

      • Кефир индийских йогов (Тибетский грибок)

      • Тибетский морской рис

      • Кефир «Биовит»

      • «Стелкор» – сухой экстракт проростков пшеницы (Россия)

      Эти драгоценные бактерии найдены в кислой капусте и в кимчи! Умными были наши предки, они квасили очень многие овощи, фрукты, травы и не травили себя синтетическим уксусом и консервантами.

      Морские водоросли

      Своему отменному здоровью и долголетию жители Японии обязаны регулярному (с детства) употреблению морепродуктов – рыбы, моллюсков, водорослей.

      Наиболее часто СКАЧАТЬ