Крайон. Послания счастья для каждого знака зодиака. Тамара Шмидт

Чтение книги онлайн.

      Закройте глаза. Дышите ровно и размеренно. Подумайте о том, какие качества, наличествующие у вас, свидетельствуют о неотработанной карме. Подумайте и решите, от каких из этих качеств вы хотели бы избавиться в первую очередь. Решите, что сделаете это сейчас.

      Представьте, что вы оказались в уголке природы, который вам нравится, только не тенистом, а ярко освещенном солнцем. Это может быть берег моря, сад с цветниками, цветущий луг, берег реки с водопадом, в котором играет солнечный свет. Вам тепло и комфортно. Солнце приятно пригревает. Ветра или нет совсем, или он очень легкий и теплый. Вокруг никого нет. Вы наедине с природой, в приятном, безопасном месте, где чувствуете себя очень хорошо.

      Представьте, что в синем небе над вами вы видите яркое золотистое солнце. Сделайте вдох, и представьте, что вдыхаете энергию этого солнца. Сделайте выдох, представляя, что выдыхаете темные энергии, похожие на дым. Снова вдохните золотую энергию солнца, и представьте, как она растворяет и вымывает внутри вас все темные энергии, соответствующие тем качествам, которые присутствуют в вас из-за неотработанной кармы.

      Снова выдыхайте кармические энергии, и вдыхайте золотистые солнечные энергии. Сделайте так еще несколько вдохов и выдохов. У вас появится ощущение, что с каждым новым выдохом выдыхаемые вами энергии становятся светлее, а затем постепенно окрашиваются в золотистый цвет. Завершите упражнение тогда, когда ваши ощущения подскажут, что теперь вы и вдыхаете, и выдыхаете одинаковые золотистые энергии.