Созерцай и мысли. Повседневная психология. Семен Соловьев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ прокрутить в голове все действия, которые вы проделали перед уходом. И тут к вам начинают проникать сомнения, которые выстраивают все возможные события незакрытия двери или невыключения утюга. Эти сомнения сбивают вас с толку, и ваше состояние вне вашего обычного спокойствия, приобретает форму. Вы становитесь заложником выстроенных иллюзий своим же разумом, даже если вы и уверены в большей степени в том варианте, что вы все сделали правильно. Вам все равно необходимо полностью обрушить иллюзию ваших сомнений. И вы ищете факты действительности. Только после того, как вы убеждены, что все в порядке, сомнения и беспокойства отступают, и вы входите, так сказать, в резонанс.

      Стать заложником иллюзий, своих же собственных тревожных мыслей совсем не сложно, но вот выйти из него и привести в порядок себя намного сложнее, особенно если вы долго не можете подкрепить их истинным фактом. Допустим, когда ребенок заигрался у друга и не следит за временем. Не предупредил, куда он отправился. Тогда в головах родителей начнется иллюзия за иллюзией выдуманных им сюжетов, что могло произойти с их чадом. И чем дольше их сомнения не подвергнутся разрушению истинным фактом, тем дальше и серьезней могут оказаться последствия от своих собственных же мыслей, таких травм как психологических, так и физических, нервный срыв, аритмия, изменение артериального давления.

      Поэтому необходимо саморазвитие и работа над собой, стараться контролировать свои мысли. Полностью владеть ситуацией вы сможете только тогда, когда уверены в своих действиях и не подвергаетесь излишним сомнениям. Можно это отнести к самоуверенности, или же, как говорят, «простота восприятия».

      Как же контролировать ситуацию, если вы уже вышли из равновесия и вами овладели такие чувства, как страх, ненависть, отчаяние? Необходимо полностью владеть собой не давать вашему внутреннему беспокойству ни в коем случае завладеть ситуацией, тренируйтесь, создавайте для себя искусственные стрессовые ситуации, находите выход из них, все только зависит от вас самих, каждый в этой жизни может добиться невероятных высот, все ответы находятся только внутри каждого человека. Все источники извне – это лишь для ваших личных выводов и рассуждений, никто не способен пройти какой-то путь в совершенстве, одинаково, как это сделал предшественник.

      Представим обычную дорогу, с определенным препятствием, и по этой дороге пройдет к конечной черте сколько-то людей. Явно из всех прошедших будут очень схожими действия: темп, ширина шага, время на преодоление препятствия. Но мы рассуждаем об отношении человека и его восприятии во всех деталях и его мышления в данный момент. То ни один переход не совпадет с каким-то другим.

      Наши эмоции мысли схожи только в общих чертах, соответственно, любой скажет себе и другим «я индивидуальный». Мысль как форма материальности, именно с нее начинается любой наш осмысленный путь, отмеченный целью в конце.

СКАЧАТЬ