Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией. Карен Лиланд

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      ● Регулярно переносить совещания и встречи.

      ● Не отвечать на звонки, письма и сообщения вовремя.

      ● Не выполнять данные обещания.

      ● Не признавать срыв сроков и не извиняться за это.

      ● Не предупреждать, что задерживаете работу или опаздываете.

      Скорее всего, вы сталкивались с таким поведением и знаете, как оно раздражает и какое недовольство вызывает у других. Дело в том, что хорошие отношения ведут к более эффективному использованию времени, а значит, к удовлетворению. Относитесь ко времени окружающих уважительнее. Как ни странно, это подарит вам больше свободы.

Не относитесь к людям как к вещам

      В современном мире, где все повсеместно «свайпят» друг друга направо и налево в соцсетях, очень легко относиться к окружающим как к расходным материалам или шестеренкам в механизме, который должен привести человека к цели. Один собеседник не ответил мгновенно – и вы обращаетесь к другому, «чтобы не тратить время». Проблема такого якобы эффективного мышления в том, что на самом деле оно вызывает неприятные эмоции, недопонимание и недовольство, которые медленно накапливаются – и отнимают время и силы. В деловой среде подобное отношение к людям чаще всего проявляется так:

      ● Не обращать внимания на чувства человека по поводу конкретного проекта, цели или вопроса.

      ● Не благодарить и не выражать признательность, когда человек что-либо делает (пусть даже это входит в его обязанности).

      ● Отказываться или забывать отдавать должное человеку за любой вклад в проект или достижение цели.

      ● Менять исполнителя, как только предыдущий замедляет работу.

      ● Игнорировать письма и звонки, когда хочется избежать неприятного разговора.

      Многочисленные исследования показывают: отношения в коллективе остаются хорошими, когда люди готовы решать сложные или неприятные вопросы. Пообещайте себе, что вы станете прикладывать усилия для работы над отношениями – не ради краткосрочного эффекта, а ради долгосрочной выгоды.

      2

      Поймите, как вы относитесь ко времени

      Философы и ученые пытались понять, что такое время, с давних пор. Дать определение времени довольно сложно. Есть простые формулировки (например, «череда мгновений»), есть более сложные. Одно из таких определений встречается на сайте http://www.spacetoday.org:

      Человеческое восприятие, определяемое как длина интервала, разделяющего две точки на непространственном континууме, в котором все явления происходят в необратимой последовательности от прошлого к настоящему и будущему.

      Но проблемы со временем не решаются попытками дать ему определение. Любые убеждения, касающиеся времени, влияют на ваше отношение к нему. К примеру, вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в сутках просто не хватает часов?

      Упражнение

      Запишите ваши мысли СКАЧАТЬ