Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии. Ирина Пигулевская
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии - Ирина Пигулевская страница 15

СКАЧАТЬ в крови уровня тестостерона, так что он полезен и для мужчин.

      Шоколад стимулирует выделение гормона серотонина, отвечающего за ощущение расслабленности, удовольствия и влюбленности. Особенно эффективен горький темный шоколад с содержанием какао-бобов более 70 %. Содержащиеся в темном шоколаде кофеин и теобромин способствуют выработке женских гормонов. Даже запах шоколада вызывает выработку эндорфина – гормона радости.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEAZABkAAD/2wBDAAICAgICAQICAgIDAgIDAwYEAwMDAwcFBQQGCAcJCAgHCAgJCg0LCQoMCggICw8LDA0ODg8OCQsQERAOEQ0ODg7/2wBDAQIDAwMDAwcEBAcOCQgJDg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg4ODg7/wAARCAOZAjoDAREAAhEBAxEB/8QAHgAAAAcBAQEBAAAAAAAAAAAAAgMEBQYHCAkBAAr/xABvEAABAwMCAwYDBAQHCAsJBxUBAgMEAAURBiEHEjEIEyJBUWEUMnEVQoGRCSNSoRYzYnKCscEXJDhzkrPR4TQ1Q1NjdXaDsrTwGCUoNjd0orXCJkVUZGWEk6PS0/EZJzlGVleUlqTD1ClEVWbEhv/EAB0BAAEFAQEBAQAAAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCAn/xABFEQACAgEEAAQEAwYEBQMDAgcAAQIDEQQSITEFE0FRIjJhcQYUgSMzQpGhsTRSwdEHFSTh8GJy8UNTghYlNZI2okRUwv/aAAwDAQACEQMRAD8AwUy4AweVHIopP6wjJA/0152c2EOr7l9JScudcDcg+Q/nGlxngTn0OrHZQ4AM6M0VD4iaugE60uLRXAjyEEG2R1jY4PR1Y3JO6UkDqTVdvnB3Hhuj8mvzpfNIsrtYX86f7APENxtfI9cIrdta3xu+6lCv/R56saf96T+Jz2aGf1OELOESkEdQ4VDP4VuyZ5xHjKLX4d2adfYuphb2y79m2J24SQPJtp1AUfwC6x9XDbFP6nov4H1Pl/iGtejTz9sBrYKJY9ObFY8uj6tp9PYsayKDllWhr9YtKUZbA32zv++s6ZufxovfswsqX2zLMSMKbEhWD1H6hQ/tpKv38V9znfxY/wD9ktXvj+5dna74Zt3d5niVcNSN223Wuzot8W2nmLkuWp5RSlHklPKoqV68g8ga6mi6MYbJHyR4xo42L8xKWML+Zgix2CXeNUxrRbIjk2a+tXIgHokAqWtSjsAEgqUegSmppbccHGVQlZh+v+g1y5TMhta2Se7yEIOPL1H7jSV+oSay4rpDG3Hdk3B0MILinHe7QlIyVeHAA9eop03xgrw+YaOZJckEjBYkHl2wVAnBH9VWdu1IVfMPNpuMi0X+FdozndTYLqZEVw9QUqCk/kR/XQ6vMWC/XPy5xl7HdWxxpV40zbLmECKiXFakArPTnQFbD8a52Vfx49j16FsbIQk/Y5fdpjh0dE9qC5rjN9za722LhGUhOEpUrZ1A9MLCjj3rTk91akeb+LU+Tqm/R4/qWf2a+zG/cLpbeKWrUgQWlh+xW2QggvqHyvrB6IB3SPvHfoN4p2zUcLo0/CtDukrrel0aB7R+gXNXdmW+oaYIvdnSbpb1fe52xlaQfMKRzD8BSaG2Wn1Sz6nS6+n8xpJbe10U/wBk/VNrmWGHabA08ZL9sfXqgIYUlll5qQDFWVHYuLQ4tJA8kA+VXPEMeW8+/BmeFbMLb/8AkbS5QNhsKwZZzydS++B2hWeNOhOG4MIkxHElKmHUhSHB55B6j2qWqM87l6Fe1w27fcQ6c4d6Q0nf13GwWZm2yO4cjtdyMBppxzvVNj+T3mVAH5SSBgHFX5Wua+Ioxori8x7JtUPHoXV0fUAehJPltQBkLtFdmaJxEiTdYaOaRA1yhrmfjgYauoSOh/ZdxjCuhwAfWq84ZO08F8dek20X8wzx/wCn6nKiTClwrjIizI7kWUy4W32XklK2lg4KVA7gggjFRnr6aksroTZyoAHf0qUULW2rmykYx1pCGyGTxh2RDuDMuK8uPIZcDjTrasKQsEEKB8iCBvQVZVqUWn6nXjs39oCz8UNHQ9PX2QxbuIENoIeaXhIuSUj+Oa9VEfMnqDkjY7SRPH/FvC7dHZ5kPkf9PoacmrtyctSSlSwflSCVCmyObh0RdxDSXSGlFxHVKlDBqEsAKAPqAPqBHg5s9qLh4dFcYI2vLI0WLRfnVGQlCfCxMAyoY8g4PEPcKpH0eufhzXPUUPSz+aHX2MpyJDzzTzziMOLyVKx1zTUdpN/Dg2L2WeJbGleBPFq2zCharbGTeYKVkZKygtFCM+anO62361PCG+SR5H+LIKqC1D9U0YovViuarxIvd5mqul0lul6S6pZWVuKyo4J67kjJ29K2bVhpHzc22/Ml2yNLS7skjkGfHgDy8ifM/uqBdkbe/gWNPpDSweZSknBSOqvaon2IkoPMjQ3Zx4ISuM/HFQuyXYuj7SlEm8SGkbPKyOSIlXQFQznzCQT5imM1dFpHq7t0vlXLO1USBHg22NAgxm4kNhtLMdlpIShtCRhKQPIAACm5wsnfKMYx+H6HDPtT3lOoO1PrGQg5b+2Hm2z6paSGv/ZNO0HDsl7sk/Gn7DQ+H6X/ANDn/wDzMzCpK2mVlXUNkD/JroU9zSPH5P4eC7OF+kblr/XWltJW3Pxd4ngcwGe7bJwpw+yUJUrPoK5/V8XYPoH8C0/8v8Ft11vUnx91n/c7y2DTVn0zoC06YtEVLFnt0VMaM1j7qR1P8onJJ9SahUcoxbr53Wu2fcm3/sNs+AIkoYyppfyH09jVWSwx0XkQcvhPnioZEmFJJP3MBdrTWLVx4o27RlujR47FtaEu6LZZSHJMx5IAKlAZJDYSP6R9q2quIJnAeNyhK/y4xyl/cpyfwwn6V7NMjV+p47lrvt5lNQtPW10crgazzvyFJ6p8A5Ug9AvPmKc5+bLaZ0tL+X03n2LEpfKUzJhvoZWHFEBCCnPudv7TVmKwjCc+R90doR/Wj+pLdb3FJnW/Sk26sNto5lSFMJCi2B7hSjnrtSP5kW9NDz3OP0z/ACK2joLdujEHmAUdz5jyB/fV+yG9FKuz4Yk41xw91Xp/hLCuztvfcsN/sBmQpqGDyJUpJKmlHyWnGRnqMEUyucFLD7N6Okvrtrml8PudJewPfXLt+jztNueUVybBe5lvJJzkFYfG/wDz1Z2tivO3L1O70+XTub6KK1xwY+1f0lMnQtsSqDbLvITcVuoTkR460d68oD2IUke+KWxeZDzn6HF6jQyn4qql1LlnSnTmmrNpPRkDT+nYDdttERvlYYbH4lRPUqJyST1NUVydrXBVwUI9LgzN20LXCl9i6VOkJSmdAu0VyC8TgtqUopUAfQpJyPatPQzxa/sZ/iWJaVP1RPez1ZbxF7PVq1RqS7yLxqLU0OLOlreaS2lltLAbYaQlIAHK0E5PUk1V1E90sFjRQaoUn20Xr5CqZpo8oFPqAMu9p3g+Nf8AC46osUPn1jZGSpCW0+KbGGStnA+ZQ+ZA+o86rXQydn+GvGP+X6nybZfs59/SRyjUpTT6tsDGCCN6Yj3qu7jMhI6pK3DnYedSmbb8YieQN8D6U8rTYiCFcxSE8xG5HoKkxkyrb4adeZc8R+o92PU910rqu33zTc0wL3Bd7yLMSQUsqwRkZ2UcE7bj605VJNOXLPEfxJ+MqbapaTQpOPTl/sPDvFXio/Kdfc4oaoW44srUpNwcAJJySN6t8/5TyD/mWo/zMrxxxSZP6pQc3wk/tHp+QqPbu5ZWf19DbnZN7P7+rda23iZqiLy6TtMrvrUw82CLpJSdl4I/ikHfP3lAAdDTJvC2nQeHaF2tXT+VHVPfOSck9c+dQnbJrGEY67dHN/3DCsK5UnUkFK0/tg94P6zVrTrNn6GB41/g1/7l/qcZH1IbfSOXxZJH5itmv44p/U87/iOlvYC0Jbbtwv4q6husRL4ubibGhbgyUsKaUt4D6laN/wCSKo654lsO2/DkfIb1PszI+qdPytKcS71puegtzLZOdiuZ8yhRTn8Rg/iK56PR9a6S7z6YW+6HfTBc+LfQk7LaI679aqT7N3dHZl+hqnsvW59jtikyB427dIcz7FsAf10tKzcv1OU/Fdyfgm5f5kWP2slXrVXF7hrw1sEJc6fKQ5LajgeFx1au7Rk9AEpQsknoCa6CtbYHyv4t5t1kNPD2EGqOHFj7OvZIvl0RcEXLiPqJlNoRPWnZlL2e/TGTjYBHNlR3O3TOKdB+ZP7DbNNX4ZonJ/M+DBz7UVpkBI8DaCd/5OT/AF5q7GCbZxzxgeeFEWbce0nw6i2+N8ZLOqIaksBOQQh5ClE+wSlSj7Cmyiln6LJNo451MMf5kGccNEo0L2tNdaeicyraZq5dvWoYyw9+uRv0OCSn8KuUS8ytTLfiGn/La62Htyas4Kdmiw8TOxbDm6jlPWq7TLq9LtU6O2krYQAGihQV8yFchURnrgjG+c+V8oXtL2Oh0Whrv0KcuG3nP8jozZ4AtWk7Xaw98QIUNqMHCMc/doSnOPLOM1myy5ts6+EdkFH2KA4+cIpnFLUfDYQ2UmNDu6kXh5ToQWoSgFLI9d0coA3yurunnXGE1Mx9fpfzcoRXo+TQ8dhiLBZjRmkx4zLaW2WkjAQhIwlI9gAB+FVc55NiCSil7Fb8Zr1b9Odl3XN6uC0oQxZ3kMlWxU44gtoSPXKldPrViiG++P0INTb5NMp+yZnHshadcs/Y5g3N1junr5cH56SRgqa5u7aP0wgkfWoNZLdLb7FfwmONHv8A8xqZllT8tloffVis7uSNt8RJulpKEJbQnwpGEj2q+isGhGEjYClA+5fegD7lHnvQAyXK4OMPmPHISrHjVjp7D3qOUx0IcjQ3PmIWFB8q9lbg1FvQbazNvHrs3QuKlqf1no1ti166Sj++ox8DFzIH3vJLvovoeivWhQ8z4onZ+EeOy0L8jU81v/8AtOWF4s910/qqbaL3b37XdIq+R+LJbKFoPuD/AFjY+VOPVqtRVct9fyiZKgpOetRFv94gkshSh165NIp8kHlhsWRLt9ybnQXnIclhQWy8ysoW2oHYpUNwR6ipRsqk4tNcM25wj7W7sRMSwcUi5LY8LbV/aRzOoHT9egfP/PSOb1B61Ged+JeAxk9+k4fqjetqulsvmno12s89i522QnmYkxXAttY9iP6utBwE6pUzcJcNDhy+9AzKPuWgU+5aAzhkI4i6Ft/EXhBd9KXFfcplNhUaRy5MZ9O7bg+h6gdQSKDS8P1lug1CuXKX+vBx01Tpy9aR1/ctMajacjXOA93TjQOUK8wpJ80qG4PoRRnHJ7lptRXq6Y2VvKElpnNQVvRnHS2p5SSpKDs6lJyOb0APQeta+lWa9x8//wDEDWUfnYadWZklnb7ZLEjWeRd7VGkIgSJLMl7uGXUNKKFufsJ/aO42FXHnHB5A4Zi3glPFfg7aOD3AKNP1dJUviHfnUiy2lpWEQGkkKdddI+dQThOOgUrG+Ns7apz46NGzSQ0VMZWv45dL6FAcNtGXbiLxv0/o2xt80+5yQ2lahlLCBu48r2QnmV+AFE1hYM+FFl9mIndLSOjtPcKOFdq0bpKKGIkdBUt9Yy7IcOAp5w/eWrH4AADYVUm8HpGlphp6lCHXr9x1N0ksEyFyFhLY7xWTkYTuc/lULmXlHc8HBPiLcDeOI02aohS5EmTIUfXvHSc/11b0UX5Df1D/AIjSgtfpqY/w1r+5U0hZXOebz4ScAGuop4Sl7ZPFpbnHg7A9izg8qy6Xc4m3qIESpUUQ7EhY3QwBh1/HkVqHKD6A+tcvLm2T+p729RGjwTTeHV+kE5fqb45M+9Bkeojnxg9bXE48QSVJPuKZLoX1IWUnBx1qr2sFpbUsvtFH6a4BxZHa51VxM1JJbu8d6WH7REWjIjqKEgrXnYlIThI6Dc9cVb81yrUDn4+HwjrpaiznPX3M0dqvVT+o+04vS8BlRgaThKaUEI5v1qwlx5xRHRKQWxv5j3q/HNNfHqcl4rdZfqFGPUTINykc8J1OSMrCRnzGCf8ARVzOYHKWPLb+prTsQW6DO7Sl/nTEF6TB0uQwg/KoOuoQ5keewx9Caq2PEE/qdZ4DHOok/Zf3Kh1jwbuVp7Z1w4YRGg4qdfEN2wqGErjvqK217dAEqOf5prT3btPkyrdJs8R8n3eTXHbQiNac7C7Omrch51964wI1ubYYU4ooZ3WeVI6BCCCem/vXPU17tWpPo9PtzHSuC+g8dhPSN/0V2Sp0TUlqkWWXeL6/co8eUnkc7ottoSopO6c8pwDvtmp9RapXrAlFWypGu06ZsSeJLurxbm/4RuQEwTNOSsMJUVBA8hudz1OAPKq26zZtfQu2Cu8xLkf+UEb7+1R4Jo8LBz47XGoJev8AjTw+7PmmCZNxn3NqRdQjq2FbgH0CGu8cP1FbengqtPK2Xb6OZ8Qsdt0dLX3nLN9QoMe22WHbobQbhRGEMMIGwShCQlI/ICsR5y8nTRSjFJegcU71IuhwHBB3G1KB6fL6VEgPgfz8qAOeHaa7OUlEy5cRtAQe+iuBT97tMdPibVuVPtJHVJ6qSOm5A61XnDZ0eo+A+Pb64aTUy59Gc/TsrHU0uT0V2JdhD7rTJxJdSyr9gnxn+j1/PFSwqsn0cZ4r+J/BfDIYssUp/wCVcv7Z+vQ1vvuOKPdjkY+6hQzn3PqfboKuwioI+a/HfHdT43fuse2C6j6L7/UAUkLR/uzxVypTnIH18j9PrTjj3nPADB+9NwrzCc4/Cov2YftDQPDzsxcSta6m0omXZJlhsNyKn5M+WwpsRIiFBKl+LB51+IIR1OOY4FSNo2qPD9RaoOS4Z2bs1ot+n9KW2x2iIiDa4EVEaJHbGEttoGEjb2G/qcmqr7PQIRVcYwj0OavKkTwyWSzEwJ2+9RMscFtDaSQ4RLu СКАЧАТЬ