Keha peab arvet. Bessel van der Kolk

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ manualiseeritud protseduurid, kus patsiendid ja terapeudid läbivad rangelt piiritletud järgnevused, mis individuaalsete patsientide vajadustele häälestumist kuigivõrd ei võimalda. Peavoolu meditsiin on kindlalt pühendunud parema elu tagamisele keemia abil ja tõsiasja, et me võime oma psüühikat ja sisemist tasakaalu tegelikult ise muuta, kasutades muid vahendeid peale ravimite, ei võeta enamasti arvesse.

      KOHANDUMINE VÕI HAIGUS?

      Ajuhaiguse mudel jätab kahe silma vahele neli põhjapanevat tõde: 1) meie võime üksteist hävitada on võrdeline meie võimega üksteist tervendada. Inimestevaheliste suhete ja kogukonnas osalemise taastamine on heaolu taastamiseks esmatähtis; 2) kõnekeel annab meile võimaluse ennast ja teisi muuta, rääkides oma kogemustest, aidates meil oma teadmisi määratleda ning leida neile ühine tähenduse tunnetus; 3) meil on olemas võime oma füsioloogia, sealhulgas mõne keha ja aju niinimetatud tahtmatu funktsiooni reguleerimiseks niisuguste põhitegevuste kaudu nagu hingamine, liigutused ja puudutused; 4) me võime muuta ühiskondlikke tingimusi, et luua keskkonda, kus lapsed ja täiskasvanud end ohutult tunnevad ja kus nad saavad õilmitseda.

      Kui me neid inimsuse olulisimat osa moodustavaid mõõtmeid eirame, jätame inimesed ilma traumast tervenemise viisidest ja oma iseseisvuse taastamisest. Kui inimene on kõigest patsient, selle asemel et olla oma tervenemisprotsessi aktiivne osaline, eraldab see kannatusi tundvad inimesed kogukonnast ja muudab nad isiklikust sisetunnetusest võõrdunuks. Medikamentide piiranguid adudes hakkasin mõtlema, kas me suudaksime leida loomulikumaid viise, et aidata inimestel traumajärgsete reaktsioonidega toime tulla.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEB AQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/2wBDAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEB AQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/wAARCAINAWkDASIA AhEBAxEB/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQA AAF9AQIDAAQRBRIhMUEGE1FhByJxFDKBkaEII0KxwRVS0fAkM2JyggkKFhcYGRolJicoKSo0NTY3 ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXqDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWm p6ipqrKztLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uHi4+Tl5ufo6erx8vP09fb3+Pn6/8QAHwEA AwEBAQEBAQEBAQAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtREAAgECBAQDBAcFBAQAAQJ3AAECAxEEBSEx BhJBUQdhcRMiMoEIFEKRobHBCSMzUvAVYnLRChYkNOEl8RcYGRomJygpKjU2Nzg5OkNERUZHSElK U1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6goOEhYaHiImKkpOUlZaXmJmaoqOkpaanqKmqsrO0tba3 uLm6wsPExcbHyMnK0tPU1dbX2Nna4uPk5ebn6Onq8vP09fb3+Pn6/9oADAMBAAIRAxEAPwD8f/hf F4l17xp4817xHDqvjHw344/4SDXviNpv/C2vFFj/AMLUP/CeaN/yVjxZ/wAVNr/jTRPEeuaT/wAI /wD8I/8A8VP4p8Vf8Ib/AMVgf+Ka/wCEp8McfrF/8SNa8QQzRalPb+NvFGl/EDS/7S0TxR/wlX9s eHvF39seMP8AhF/7W1rXfEugaLz/AGt/zMxP/E5/5FL/AITDiprjQfEniP8AsH/hHNN1z/hFbe11 DS/C+iXP9qa5f+Gv+JX/AGx4u/4RPSdF/wCQ1/wjmh6v/wAVYf8AhGc/8Tn/AIS0+Evhf/wkvhiv Qrf4aTa9oem6b4D+GPgC+h+G91p+qa942+y6prlh488Qf8IvrGsav/wsH4ha146/4QEaJ/xKdW8P +E/D/hz/AIRg+Kv7G/4o/wAJceKPFPiju9thaH+0XV21+LVtevR20W22h6y+tLDLDW0W7tfa1+np +HoY/wBr8YH4J6DZ+G/i1ocGj+Kde8QXXjzwTqWleF/A/wBj1Dwjpf8AbGkap8WfFn/Iv/E7RfDn 9k6t4g8J/D7xH4m8T+FfCv8AyKXjDwkfGHiXwv4W8UQ/Avw58QtG+Imp+JLCz8D6VN4H+HOo/FDX tS+KOvaXod/4Q/4S7S/7H8I6pq2raKP+E+/tvxH448WeE/EHhP8A4Vz4Z/4Wn4q8Laz4f8W/8Jb4 X8Hn/haVaXg/4SaDrMnhaz17UvI03WPFGoeF/wC27b+y77XvAf8Aa2qeD8ap8PdJ0X/kNaJ/xKcf 8jN4Y/4qn+wP+EP8Jf8AI0f8JT3esfCCzv8Axr4k8E/DTWNcvvhXp/jL7VoNzqV1/wALG0Hx5qGk aXrGseENU1b+xPAvhrQNa/5C3izxB4s/4SPxN/xSv9s6/wD9C1/wlNYVa+Gf1/D3utH/AOk9P89O nQ2w+HtbEduq8ulm/X8LnlmseLdY+JejzePPih8SNc+I3jzWLrUNB0G21LQRrnxL8eah4u8Cf8iv 8PfCetf8JL4B+GPgjw5/xNv+Es+MH/CMf8LS/wCEp/4R/wD4Q/8A4Sj/AISXxR/wq/wfxJf6P4jt LOa10Gx8HaPo+l+D9B0Hwnptr4ovjrGP7H/4S7VNW1b+3fDX9ta34jxq3xA8WeIP+Em6/wDCA+Ev B/8Awi/g8j/hF/bNc8G6Pf6heTaN/oOg3P8Awj9ra2viU/btez/Zf/E31TVv7F8C+GtB/wCQ5pP/ AAkGfDmP+QzoH/I0f8jTXK+LPBH2X/hG7OHxVY+Mby48L6fdfZtNtfFF9p/g7/kMf8Utq2razoXh rQP7c/7Fz/hJ/C3/ADKXg8jxhXbgXhEkm1dLv0ur/wBb7eRw1/rdfp9+ny7bW9Tg9P8AEemWvh/X odU0HQ5/Elxpfh/wv4Xtra18UfYPB/h/V9U1nWPiLqmk6t/wtf8A4kut+JP+Sf58R+Gfidjwt4y1 /H/CL+MPDPheqf8Ab17/AGXZ/wBs2ek654VuD4wtfDHhL/hKdU/sHw34g1fwvo+j/wDCUf8ACJaL 46/t/wDtvjwn4g/4SDxH/wAjV/Y3/FYDxT/wjXiiuqvPC9no3hvR5seI/wC0vFGl/wClabqXgPS7 HOn/ANqf2zpGqfD3Vta/4SXxBrQ/tzwnpH/FwPDn/CMY/tn/AIRL/iqP+Korg7e10Cw1C7h8RjVb 6z0/Sx/o3hu60sX/APwkH/CL/wDQW1rQh/xJPDnjj+yf+Es/5Gf/AIpb+3/+EP8AFv8AzNNetQ+q 12u61/LTf+vvPJrvE0NPwXXz1v8Am+hzYz++/wCeP9eOv9f8auWd/NYR3kP+kTw6hpeoaXdW32rU /wDTP7X7jOR/yHP7J8QHpj+xqzfN91/P/wCvTa9b2Fuv4/8AAPL+sf1b/wC1Og0vybq3m03zrHi6 1C6tf9F/0+8x/wAwv/kBf2/rX/CR/wDIA8J+Hz/zNPQH/kaax5f4vw/pUPm/Tr9q7/53fr71NJFN FbWc0tnPBDOB9luf+XC8H5D/AOv1+gaE0d/N5mm/aoINVstP/s/7LpupDVfsH9n/ANqDWP7L/wCJ LrvGif8AE21b/kXCfTiobiXzbiY+cJ/+3XP+eg4/pxVPzPb9f/rVF5x9/wAhQcnt33X3r/Is0VVk lHtx+OD/AFP8vzp1BZ2ngPxlN4D8UaD4ktYPPm0a6+1Z/wDrf/W6+nSvpz9rD9rTUv2lrjQZr/Qb HSrzR7WwtRc21qOP8+n+FfFHnD2/I0kkv+PP48n/AA+vPSuCtgcNXxKxNrWton101+9aa+Xr10Md iaGFeG6a231Ta7+gvnD2/I0lV6K79jkLEkv+PP48n/D689Kr1H5vk8dce+M9+ntnrn+dRecff8hQ BLJN/wDW/rgH9Sf8KpyS/wCPP48n/D689KXzh7fkag833X8//r0HOHm+6/n/APXptFFABRRVR+g+ v9DQAry+V37n07d+c/p7e1Qy/wAX4f0oqGSU+/P4ZH9B/P8AOgAklPvz+GR/Qfz/ADqnJKPbj8cH +p/l+dEko9uPxwf6n+X51A/+tH0/oa6AFooqvQA7zfdfz/8Ar0r9R9P6moJJv/rf1wD+p

СКАЧАТЬ