«Возлюби ближнего своего, как самого себя». Л. Н. Лордкипанидзе

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ осознать и принять её важность, но и решить эту кардинальную для каждого проблему – полюбить себя безусловно и безоговорочно, то есть, безо всяких условий и оговорок, несмотря ни на какие «но»!

      Прежде, чем продолжить разговор о роли любви к себе, предлагаю Вам с достаточной долей достоверности определить, какова степень вашей любви к себе. Для этого необходимо как можно искреннее ответить на предлагаемые десять вопросов. Вопросы «закрытые», имеющие лишь два варианта ответа – «да» и «нет».

      1) Вы испытываете затруднения, совершая даже не очень значимый выбор (покупка одежды или обуви, например)?

      2) Вам приятно слышать комплименты в свой адрес?

      3) Для Вас важно мнение других людей?

      4) Вы уверены, что ваше счастье зависит, в основном, от Вас?

      5) Вас легко обидеть?

      6) Считаете ли Вы, что в Вас есть то, чем можно гордиться?

      7) Вы часто испытываете чувство вины?

      8) Вы доверяете своим чувствам?

      9) Зависит ли ваше счастье от других людей или обстоятельств?

      10) Вы легко можете отказать, когда Вас о чём-то просят?

      Для оценки результата сравните количество положительных и отрицательных ответов на чётные и нечётные вопросы.

      Чем с большей уверенностью Вы ответили «нет» на пять нечётных вопросов (1,3,5,7,9) и «да» – на пять чётных (2,4,6,8,10), тем с большей вероятностью можно предположить достаточно высокую степень любви к себе.

      Если же результаты теста наводят на мысль о недостаточной любви к себе, – это не приговор: при желании это можно исправить. В оптимальном варианте, конечно же, показана работа с квалифицированным специалистом. Но и теоретические знания, которые Вы можете почерпнуть из множества источников и, в том числе, из этой книги, могут стать большим и важным шагом на нелёгком, но важном и интересном пути к себе – любимому.

      Любовь к себе, как мне представляется, дарована каждому из нас Б-гом или Природой (кто во что верит; кто-то считает, что это одно и то же) как потенциальная возможность, условно говоря, как «зерно любви к себе», которое заложено в глубину подсознания (в душу, в сердце). Но понятно, что даже самое элитное зерно не сможет прорасти, созреть и дать урожай, если не попадёт в определённые условия, не правда ли?

      Вспомним библейскую притчу о сеятеле: «…вышел сеятель сеять семя своё, и когда он сеял, иное упало при дороге и было потоптано, и птицы небесные поклевали его, а иное упало на камень, и, взойдя, засохло, потому что не имело влаги, а иное упало между тернием, и выросло терние и заглушило его, а иное упало на добрую землю и, взойдя, принесло плод сторичный».

      Всходит «упавшее на добрую землю» «зерно любви» и вырастает из него прекрасное «дерево любви к себе»; растёт человек, набирает силу дерево, зреют на нём «плоды любви», которыми их обладатель может поделиться. Чем больше СКАЧАТЬ