Бодифлекс для лица и тела. Марина Корпан

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ начались съемки, было очень сложно понять, как правильно следует снимать бодифлекс. Когда ведешь тренировки с реальными людьми в зале, то собирается группа и начинается обучение, никто во время курса в группу уже не добирается, так как объяснение техники дыхания проходит на первом и втором занятии. С телевидением совсем по-другому. Новые телезрители присоединяются каждый день, и каждому из новичков надо заново объяснить, что и как делать.

      Также возникала сложность с подбором упражнений. Программ снималось очень много, да еще и по два раза в год. Начали появляться вопросы: а возможно ли делать бодифлекс в динамике, с дополнительным оборудованием, с отягощениями?

      Во время съемок очень помогали тренеры, занимающиеся йогой. Они практикуют похожее дыхание, так что можно было взять на вооружение очень многие йоговские фишки. Вот так наша большая страна Россия узнала о существовании бодифлекса.

      Конечно, кто-то, возможно, до появления этих передач читал ту самую знаменитую книжку «Великолепная фигура за 15 минут» и уже был знаком с этой методикой, но уверена, что это были единицы. Я очень переживала и волновалась: смогу ли через экран телевизора донести до людей то, что говорю им о дыхании в жизни. Смогут ли они понять, что точно нужно делать и как это правильно делать, чтобы добиться результатов?

      Спустя год после съемок канал с моей программой действительно появился в эфире.

      После выхода передач все форумы защебетали про бодифлекс. Интерес очень многих женских журналов к данной методике сразу возрос, пришлось давать много интервью и писать статьи в журналы, рассказывать о дыхательных методиках похудения. Потом появились приглашения на другие каналы, заинтересованные в рассказах о бодифлексе.

      Стало приходить огромное количество восторженных и благодарственных писем о том, что очень многие смогли похудеть и поправить свое здоровье благодаря бодифлексу. Радости не было предела, ведь получилось помочь этим людям поверить в себя заново.

      Потом в жизни наступили резкие изменения в виде долгожданной беременности. Не боюсь утверждать, что дочуркой после всех болячек, о которых писала выше, я обязана только бодифлексу.

      Чудо бодифлекса в реальных историях

      Дышать – мое хобби

      Впервые я услышала о похудении с использованием дыхания пару лет назад, такой способ показался мне странным, и я отмахнулась от идеи. Купила годовой абонемент в бассейн и честно ходила туда каждое утро, но желаемого результата не было.

      А потом я случайно увидела Марину Корпан в эфире «Пусть говорят», где она учила мальчика дышать. Чем-то меня зацепила эта передача, наверное.

      Через некоторое время подружка заговорила о Марине Корпан, и я вспомнила что видела ее в программе. В ту субботу мы весь день просидели в Интернете, прочитали отзывы, узнали все, что смогли, о дыхании.

      И вот уже более полугода «дышать» – мое хобби!!

СКАЧАТЬ