Звучание истины. Начни осознанность с себя. Татьяна Дугельная

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ новому моменту жизни. Прошлое можно исправить прощением. И начинать прощение нужно с самого себя.

      Практика прощения себя

      Представьте себя маленьким ребенком 3-4-х лет. Попросите у него прощения и расскажите, как его любите. Почувствуйте, как этот ребенок вас простил, и как он посылает вам свою светлую искреннюю энергию Любви. Наполнитесь ею и произнесите: «Я прощаю себя. Мне очень жаль. Я поступил(а) тогда только так, как мог(ла). Я отпускаю прошлое. Я люблю себя таким(ой), какой(ая) я есть».

      Когда вы очищаетесь от двух самых разрушающих вас чувств – это вина и обида, вы обретаете обновленную утраченную энергию. На то, чтобы даже неосознанно удерживать внимание на прошлых обидах, расходуется очень много психической энергии. А ведь она нужна для творчества, познания, развития. Наличие энергии может сделать вас просто счастливым.

      Счастье приносит осознание и более глубокое понимание себя. Стремясь быть позитивными и радостными, вы измените свое окружение. Ваше качество жизни изменится, и наступит время перемен. Отсутствие обид позволяет принимать осознанные решения, которые принесут больше радости в вашу жизнь.

      Цикл 19

      «Живи!» – сказала мне Жизнь.

      «Твори!» – вдохновила Любовь.

      «Дари!» – улыбалось мне Счастье.

      «Верь и иди!» – все стучало мне Сердце.

      «Смелее! Попробуй!» – шептала Мечта.

      «Ты можешь! Я знаю!» – Удача кричала.

       «Решайся! Вперед!» – Мудрость силу дала.

      А Разум мой Нежность в сей миг отвлекала.

      Мне Опыт дорогу открыл, и ступала

      Я, Светом Любви освещая свой Путь.

      Я верила, чувствовала и точно уж знала,

      Что Мир будет ЖИТЬ, если верен твой Путь.

Т. Дугельная

      Человек есть человек

      Конфуция очень беспокоил Лао-цзы и его учение. Однажды он отправился повидаться с ним. Он был старше Лао-цзы и ожидал, что тот будет вести себя с должным почтением. Но Лао-цзы сидел, когда Конфуций зашел к нему. Он даже не поднялся для приветствия, не сказал «Садитесь». Он вообще не обратил на него особого внимания.

      Конфуций рассвирепел: «Что это за Учитель?!» И спросил:

      – Вы что не признаете правил хорошего тона?

      Лао-цзы ответил:

      – Если вам хочется сесть, садитесь; если хочется стоять, то стойте. Кто я такой, чтобы говорить вам об этом? Это ваша жизнь. Я не вмешиваюсь.

      Конфуций был потрясен. Он попытался завести разговор о высшем человеке.

      Лао-цзы рассмеялся:

      – Я никогда не видел что-либо «высшее» или «низшее». Человек есть человек, как дерево есть дерево. Все участвуют в одном и том же существовании. Нет никого, кто был бы выше или ниже. Все это чушь и бессмыслица.

Даосская притча

      Вселенские законы – это законы самой природы. Их нам прекрасно демонстрируют «братья меньшие». Там все просто: страшно – беги или прячься, голоден – ешь, любишь СКАЧАТЬ