Чудо голодания. Поль Брэгг

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ законам матери-природы и Бога, я разработал собственную систему здорового образа жизни. Следуйте ей, и вы сможете дожить до преклонного возраста, оставаясь здоровыми и активными! Забота о своем здоровье – это долг каждого человека перед самим собой, родственниками, друзьями и своей страной! Только здоровый человек способен стать ценным, активным гражданином, а не финансовой обузой! Я свято верую, что каждому человеку отпущено 120 или больше лет активной жизни, ибо сказано в Библии:

      Пусть будут дни их сто двадцать лет.

Бытие 6:3

      Понятие долголетия можно определить как максимальную длительность жизни, которой может достичь человек, если будет вести здоровый образ жизни в самых здоровых, благоприятных условиях.

      Нездоровый образ жизни убивает миллионы людей во всем мире!

      Большинство людей – в силу неразумности своих привычек в плане еды, напитков и излишеств – умирают преждевременно, задолго до того, как будет полностью реализован их потенциал. Дикие животные не подвержены подобным привычкам и безмятежно проживают полный срок своей жизни. Человек – единственное исключение. К сожалению, не больше чем один из миллиона людей доживает до естественного предела своей жизни.

      Я обрел идеальное здоровье, новый смысл существования, ощущения чистоты и счастья, нечто неизвестное большинству человеческих существ!

Аптон Синклер, писатель, регулярно практиковавший голодание

      У каждого пациента внутри свой собственный врач!

Доктор Альберт Швейцер, пионер миссионерского движения в медицине

      Болезнь – это преступление против тела. Не становитесь убийцей своего здоровья!

      Животные обитают в естественной среде и инстинктивно знают, как им жить, что есть и пить. Природный инстинкт говорит им, как нужно голодать, когда они получают травму или болеют. Сама природа заставляет их питаться тем, что для них полезно. Но человек ест и пьет все что угодно – потребляет самую неудобоваримую пищу, запивает ее ядовитыми напитками, а потом удивляется, почему он такой болезненный и не может дожить до 100 лет!

      Артур Рид из Окленда, штат Калифорния, самый известный долгожитель в стране, прожил почти 124 года. Своим долголетием он был обязан добродетельным привычкам: «Я освободил мою жизнь от трех пороков. Я не пью. Я никогда не курил и не жевал табак, а несколько лет назад навсегда прекратил играть в азартные игры». Каждый день он ездил на работу на велосипеде и ушел на покой, оставив работу на сталелитейном заводе в Финиксе, незадолго до того, как ему исполнилось 114 лет.

      Всем людям хочется жить долго! Однако многие сокращают свою жизнь до минимума. Можно ли найти этому разумное объяснение? Одним из самых позорных достижений нашей культуры стало то, что дарованный человеку замечательный механизм – совершенный во всех отношениях организм, в котором богоподобный интеллект сочетается с телом, чью красоту безуспешно пытаются изобразить скульпторы, – СКАЧАТЬ