Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней. Ицхак Пинтосевич
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней - Ицхак Пинтосевич страница 9

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Контроль и планирование – 1 раз в неделю по 1 часу и каждый день по 10–15 минут.

      Раз в месяц – 2 часа.

      Вот такая простая система.

      А вот то, что ты получишь:

      • уменьшение стресса;

      • избавление от привычки все откладывать «на потом»;

      • обретение душевного равновесия;

      • подъем сил, энергии и воодушевления;

      • повышение возможности самореализации;

      • повышение концентрации;

      • повышение мастерства управления проектами, временем и людьми;

      • повышение возможности выразить свой творческий потенциал;

      • усиление ощущения свободы.

      АНЕКДОТ:

      – Петрович, ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается? Ну, чтобы можно было спокойно мясо есть.

      – А ты что, его не ешь?

      – Ем, но как-то неспокойно.

      Теперь – более подробно о Планировании.

      Контроль и планирование

      1. Контроль и планирование дают возможность организовывать свою жизнь в соответствии с глубинными ценностями. В то же время они предоставляют свободу. Планирование включает уникальную Миссию, Видение (5–7 лет), Главную Цель (1 год) и 2 Главных Проекта.

      Контроль и планирование придают направленность и осмысленность каждому твоему дню.

      2. Контроль и планирование помогают сбалансировать жизнь путем установления целей каждого еженедельного ключевого проекта.

      3. Система делает жизнь эффективной посредством еженедельного планирования с ежедневной адаптацией. Ограниченная перспектива планирования на один день безнадежно устарела.

      Красная нить планирования: основное внимание уделяется человеческим отношениям, результатам и целям. И в меньшей степени – времени.

      Рабочей моделью для Планированиятм я выбрал главную коучинговую стратегию G.R.O.W.

      СТРАТЕГИЯ G.R.O.W. СОСТОИТ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ЭТАПОВ:

      1. Цель – прежде всего понять или вспомнить все свои цели (Миссию, Видение, Главную Цель и Главные Проекты).

      2. Реальность – оценить существующие факты. Фактами являются цифры, безоценочное и безэмоциональное описание реальной ситуации.

      3. Возможности – на этом этапе необходимо максимально включить творчество. Мозговой штурм (индивидуальный или групповой). На наших программах я обучаю Коучей Нового Кода использовать методику Mind Группа. Это соединение интеллектуальных потенциалов 5–6 людей, которые помогают друг другу находить новые возможности для достижения целей. Ты можешь найти Коучей Нового Кода у меня на сайте или сам освоить эту профессию. 3 раза в году начинает обучение новая группа. Советуйся, фантазируй – возможности безграничны. Ограничением является только твое мышление. Выйди за рамки. Посмотри СКАЧАТЬ