Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье. Сан Лайт
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье - Сан Лайт страница 9

СКАЧАТЬ target="_blank" rel="nofollow" href="#i_017.png"/>

      Согласно аюрведической концепции, равновесие дош проявляется в здоровье на всех уровнях: ментальном, физическом и духовном. Такое понимание здоровья намного важнее, чем простое отсутствие болезни.

      Следующие аспекты помогают определить аюрведическую концепцию здоровья.

      ● Счастье: ощущение вкуса к жизни.

      ● Эмоциональное равновесие: баланс эмоциональных состояний.

      ● Ментальная гармония: хорошая память, понимание, интеллект, способность рассуждать.

      ● Чувственный контроль: надлежащее функционирование всех органов чувственного восприятия.

      ● Энергетическая наполненность: осознание жизненной силы.

      ● Хорошее пищеварение: легкое усвоение потребляемой пищи.

      ● Выведение токсинов: своевременное очищение организма.

      ● Гармония физического тела: нормальная работа всех его частей.

      Причины разбалансировки дош

      Каждая доша определяется своим количеством, качеством и выполняемыми функциями. Когда все доши сбалансированны, такое состояние называется нормальным или сбалансированым. Такое состояние способствует благосостоянию, здоровью и наполнености жизненной энергией. Однако это сбалансированное состояние неустойчиво: оно постоянно изменяется. Доши увеличиваются или уменьшаются. И то и другое ведет к болезни. Увеличенные доши при этом могут причинить намного больше проблем, чем уменьшенные. Каждая доша обладает определенным набором качеств и в зависимости от этого может увеличиваться или уменьшаться.

      Два вида несоответствий

      Естественные несоответствия. Естественная неустойчивость трех дош вызывается старением и обычно не причиняет никаких проблем. Вата, питта и капха увеличиваются в течение всей жизни в зависимости от времени года, дня и часа. Например, вата преобладает в старости, осенью, к концу полдня, под утро и на последней стадии пищеварительного процесса. Питта преобладает в среднем возрасте, летом, в полдень, в полночь и на средней стадии пищеварительного процесса. Капха преобладает в детстве, весной, поздним утром, в начале вечера, на первой стадии пищеварительного процесса.

      Неестественные несоответствия. Неестественные несоответствия дош могут быть вызваны такими вещами, как неправильное питание, неправильный образ жизни, травмы (например, автомобильные катастрофы), вирусы, паразиты и так далее. В то время как некоторые из указанных факторов неподвластны человеку, образ жизни и питание нормализовать может каждый.

      Признаки неустойчивости ватадоши

      Имеется множество признаков неустойчивости вата-доши. Вот их краткое резюме: взволнованность, утомляемость, неспособность расслабиться, усталость, нестойкость, возбужденность, неспособность СКАЧАТЬ