Первые шаги на пути к себе. Олеся Чащихина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ откуда берётся зависимость от чужого мнения, необходимо на минуточку мысленно перенестись в далёкое детство. Именно там закладывается фундамент стадности с помощью глубинных родительских установок.

      – «Сними эти джинсы немедленно, лучше надень это платье; тебе в нём лучше. Девочки должны носить платья!» А удобно или неудобно в платье свободно бегать, кататься на велосипеде и скатываться с горок мнение девочки никого не интересует. Но, чтобы не потерять любовь родителей, ребёнок вынужден каждый раз отказываться от своих желаний и возможности вести себя естественно.

      – Девочка, отстаивая своё мнение в детском саду, скорее всего, защищалась от хулигана, услышав фразу: «Зачем ты укусила Лёшу? Что теперь о тебе люди подумают? Ты же девочка, должна вести себя нормально!» больше никогда не будет проявлять себя истинную, и, скорее всего, постепенно начнёт развиваться синдром жертвы. Или

      – Желая гордиться успехами своего ребёнка, родители эмоционально бросают фразу: «Господи! В кого ты вообще такой? Вон, у тёти Вали сын в свои пять лет уже бегло читает! Вот, что она о тебе может подумать?» Не задумываясь, что сами своими словами втаптывают в грязь его самооценку, ещё и прививая комплекс вины.

      Установки с негативно-эмоциональной окраской маленькие дети впитывают моментально; они абсолютно беззащитны перед родительской критикой. Повзрослев, такие дети нередко прекращают всякое общение с родителями из-за нежелания продолжать терпеть давление с их стороны. Но повзрослевший ребёнок, не умея действовать по-своему, находит друзей, которые продолжают не давать человеку высказывать своё мнение. Поэтому, чтобы ребёнок не был подвержен влиянию общественного мнения, необходимо научить его слушать себя и пытаться реализовывать свои желания и мечты.

      Как же избавиться от этой зависимости чужого мнения?

      – Познайте себя

      Дать оценку другому человеку для каждого из нас – раз плюнуть, а вот о себе человек знает практически… ничего. Большинство людей рассматривает себя сквозь розовые очки эгоизма. Для того чтобы, скажем так, поближе познакомиться с самим собой, стоит попробовать написать большой список вопросов касательно самого себя, а затем честно ответить на них, возьмите, если можно так выразиться, у себя интервью. Человеку важно чётко осознавать, что происходит в его собственной душе, в его мыслях, к чему он действительно стремится, для того, чтобы избавиться от от ненужных комплексов, от негативных привычек, бестактно вселившихся во внутренний мир человека, и научиться получать удовольствие от жизни в настоящее время, а не когда-нибудь в далёком будущем и попытаться обрести гармонию с собой. Как говорил древнегреческий философ и математик Пифагор: «Не гоняйся за счастьем: оно всегда в тебе самом».

      – Научитесь формулировать своё мнение

      У каждого человека по любому вопросу существует своё собственное мнение, но нужно уметь правильно СКАЧАТЬ