Мне снилось – я сплю. Осторожно, пробуждение!. Еллен Фришбуттер

Чтение книги онлайн.

      Это очень просто, закрой на некоторое время глаза и начини мягко глубоко дышать. О, нет, глубоко не значит старательно, скорее без напряжения. Сделай вдох приглашая своего ангела проявиться внутри тебе и мягко выдыхая, слегка выталкивая воздух, почувствуй как напряжение в теле уходит, в груди теплеет. Ещё один вдох – мягкий без усилий, с любовью наполняя грудь и живот воздухом. И выдох – позволяя воздуху свободно течь, наблюдая, как опускается грудная клетка, легко выталкивая весь воздух из лёгких. Чувствуешь, тело немного расслабилось, отпустило напряжение и усталость дня. Внутри, в груди стало уютно и тепло. Вчувствуйся в спокойное, приятное состояние. При каждом вдохе и выдохе оно, будто расширяется из центра груди, направляясь за пределы тела. В этой мягкости теряется ощущение границ, полная тишина и глубокая радость поёт внутри тебя. Он здесь с тобой, твой ангел. Он всегда был рядом, и если это первая осознанная тобой встреча, не торопись, подыши ещё, чувствуй, просто чувствуй его. Побудь в его энергии прикоснись к ней своим сердцем, своими чувствами и дыши мягко, но глубоко. Впитывай его любовь и отдавай ему свою. Просто благодари. И если идут слёзы, позволь им течь, даже если ты, читатель, мужчина, и тебя учили, что плачут слабаки. Слёзы очищают душу, снимают напряжение, унося с собой тоску и боль. Пусть они текут, освобождая дорогу к себе.

      Вот и здорово!

      Глава 4. Покидая старое ты входишь в новое или почему мозг в нокауте

      Ощущать себя в лодке качающимся на волнах совсем не похоже на то, как твёрдо стоять на земле. Да ещё и лодка, направляемая течением, ускоряет свой ход. Примерно так выглядит жизнь в момент пробуждения, она становится другой, не такой как ты знал. Теряя старое, привычное ты входишь в новое, проходя на этом пути зону без интересов. Бездействие, скука, отсутствие желаний – именно так воспринимается мозгом новое состояние. На самом деле происходит переключение внимания с внешних впечатлений на внутренние ощущения, ты уже готов просветлиться, доля секунды и ты просветлён, жизнь ощутится по-другому, но мозг говорит: “Нет, позвольте, хочу как раньше”. Ты страдаешь, пытаешься вернуть былые интересы или найти новые, но всё, находящееся в пределах увлечённости обычного человека – больше не привлекает.

      Представь, ты сидишь за рулём автомобиля и смотришь через лобовое стекло на дорогу. На самом деле на лобовом стекле находится лишь изображение пути, ты всегда думал что оно настоящее и ориентировался по-нему. Происходит непонятное для тебя смещение – приходит время для картинки на лобовом стекле исчезнуть – она рассыпается на маленькие пиксели. Это дезориентирует мозг, он ощущает себя как в тумане и пытается восстановить былое изображение, вернуть старое, но его нет – оно исчезло. Время пришло и это случилось.

      В просветлении также, оно наступило и всё. Дальнейшее, проживаемое тобой – это, с одной стороны, попытка мозга восстановить старое видение, былую жизнь и увлечённость (доминирующая привычка жить в определенном шаблоне восприятия СКАЧАТЬ