Обзор на книгу Святослава Бирюлина «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем». Диана Кусаинова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ н понял: как любому большому проекту, его жизни не хватает чёткого плана. Личная стратегия, которую он составил, не только помогла двигаться к поставленным целям, но и уменьшила повседневный стресс, позволила сосредоточиться на по-настоящему важных вещах и разобраться в себе.

      Собрав свой опыт в книге, Святослав Бирюлин адресовал её всем тем, кто больше не видит смысла в работе, увяз в рутинной суете, постоянно тревожится за своё будущее и «заблудился в жизни». Может показаться, что даже в таких ситуациях у людей обязательно есть определенная стратегия и в ней заложен путь преодоления трудностей. Чтобы это проверить, нужно ответить на два простых вопроса:

      1. Часто ли вы чувствуете себя счастливым?

      2. Часто ли вы выполняете намеченные планы?

      Только если ответ на оба вопроса – «да», человек не нуждается в помощи. К сожалению, по-настоящему счастливых и довольных своей жизнью в мире мало. «Многие люди несчастны потому, что, физически находясь в настоящем, мыслями своими пребывают в будущем. Они гораздо больше думают о завтра, чем о сегодня, упуская возможность ощутить счастье здесь и сейчас», – пишет автор.

      Стремясь обрести внутреннее удовлетворение и наполнить жизнь смыслом, люди зачастую выбирают якобы действенный, но по сути лишь заглушающий тревогу способ. Кто-то старается решить все проблемы с помощью одного «инструмента»: медитации, спорта или коучинга. Эти практики приносят удовольствие и улучшают повседневную жизнь, но они не способны помочь человеку найти своё место. Некоторые выбирают путь преодоления, приравнивая уровень счастья к количеству усилий. Истощающий труд заполнят дни, но не приносит полного удовлетворения. «Я считаю, что, если труд становится самоцелью, вы рискуете через несколько лет обнаружить себя выпотрошенными, несчастными и одинокими, имеющими за спиной тысячи часов труда и в лучшем случае некоторое количество денег», – предупреждает Святослав Бирюлин. Постоянные перемены, заменяющие собой планы на будущее, тоже не ведут к счастью.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

СКАЧАТЬ