Ева. Крепость. Ольга Николаева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ решающихся пойти к женскому врачу. Все ясно, они увидели нас, таких еле ходячих, измученных и держащихся за животы, что теперь им страшно.

      – Девушки, третья группа. Давайте сюда, – крикнула им Наталья. – Нечего там трястись. – Пятнадцатый номер, бегом.

      Часть столпившихся отсоединилась и неохотно побрела к куратору. В этот момент из кабинета диетолога вышла последняя девушка из второй группы и Алла, на этот раз намного смелее, отправилась к врачу.

      В кабинет диетолога я попала минут через тридцать. К этому моменту чувствовала я себя уже гораздо легче, а вышедшие из кабинета до меня девчонки были вполне довольны визитом. В общем, в комнату к доктору я зашла уверенная, спокойная и не ожидавшая подвоха. Женщина приятной наружности, ухоженная и при этом очень стройная, подтянутая (про такую ни за что не скажешь «сапожник без сапог») встретила меня очаровательной белозубой улыбкой.

      – Так, ты у нас … – выжидательно посмотрела на меня врач.

      – Ева, Ева 1111.

      – Ага, Ева, значит. А меня зовут Валентина 4573. Прошу тебя снять обувь и встать на весы, – Валентина рукой указала в угол, где на полу лежали плоское как блин электронное многофункциональное устройство. Быстренько скинув обувь, я встала на весы. Некоторое время устройство сканировало меня, после чего начало говорить.

      – Девушка. Вес – 55 килограммов, рост – 170 сантиметров. Костная масса – 2,4 килограмма. Содержание жира – 14 процентов. Уровень висцерального жира – в норме. Содержание воды в организме – 78 процентов.

      – Тааааак, – протянула Валентина 4573. – Все вроде бы хорошо, только вот воды в организме многовато. Тяжело ходить будет.

      – Куда ходить? – не поняла я.

      – Я хотела сказать носить, то есть вынашивать ребенка. Большое содержание воды может привести к отечности ног, например, а это не хорошо, ни для тебя, ни для ребенка, – уточнила диетолог и задумалась.

      – Воды много пьешь? – неожиданно спросила Валентина после некоторого молчания.

      – Нормально, – непроизвольно пожала плечами я.

      – Сколько? Я имею в виду чистую жидкость, именно вода, чай, кофе… Супы в расчет не берем, – не унималась врач.

      – Да, не знаю. Чая – чашки 3-4 в день, кофе – чашки две. Люблю соки. Литр запросто могу в день выпить. Ну, и воды… Не знаю. Может еще литр, может больше. Не ставила перед собой цель вымерить количество поглощаемой жидкости, – я начинала нервничать. Уже и пить нельзя.

      – Так, давай поступим следующим образом. На неделю ты отказываешься полностью от кофе, сокращаешь количество потребляемых сока, чая и воды до двух литров в совокупности. И не больше. Я передам рекомендации твоему куратору, но относительно воды – тебе самой нужно следить, сколько ты пьешь. Лучше пей часто, но по глотку-два. Поняла?

      – Да, – ответила я, и собралась было уходить.

      – Постой, ты куда? Мы еще не закончили. Присядь на стул.

      Я села напротив врача и замерла. Началось измерение пульса и давления.

      – Давление немного пониженное, но это ничего. СКАЧАТЬ