Название: Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Питер
Жанр: Самосовершенствование
Серия: Бизнес-психология
isbn: 978-5-4461-1759-8
isbn:
В идеале – дом с большими прозрачными окнами. Но с закрытой дверью: безопасность никто не отменял, излишняя открытость тоже ни к чему в современном мире.
Если дом, например, в чистом поле, где никого и ничего, это может говорить об одиночестве.
Зима может символизировать холод в душе.
Настроение, атмосфера, энергия внутри дома – это вибрации, которые идут от вас. Или в каких вибрациях вы сейчас находитесь.
Обстановка, интерьер – то, что вы создаете или пытаетесь создать вокруг.
Представитель дома – вы сами, маска, которую чаще всего надеваете при первом взаимодействии с незнакомыми. То, каким вы себя представляете и каким вас видят люди.
Первое путешествие в дом, знакомство, прохождение комнат – как диагностика. Через это легче понять, что сейчас происходит в душе и, как следствие, вовне. И почему.
Очень важно понять, что мы выстраиваем внутри себя. Или что разрушаем. Чем наполняем.
Хорошая новость: все можно изменить! И, меняя внутреннее пространство, можно влиять на внешнюю сторону жизни. А какая из них реальнее – вопрос.
Итак, что в первую очередь нужно сделать, чтобы дальнейший путь к цели был как по маслу?
Чтобы цели легко достигались, надо подружиться со своим подсознанием. Тогда оно не будет ставить палки в колеса.
Есть простой путь достижения любой цели.
Шаг 1. Осознание своих целей и смыслов.
Прежде чем заниматься какими-либо техниками и изучать методы развития, следует задуматься – зачем вам это? Какова ваша цель? Что не устраивает? Что хотите изменить? Создать? Иметь? Каким человеком хотите стать? Как проявляться? Что чувствовать? В каких настроениях жить?
Можно писать длинные списки желаний. А потом, когда они исполнятся, не чувствовать радости. Потому что оказалось, что это не ваши желания, а навязанные социумом.
А можно пойти более короткой дорогой и договориться со своим подсознанием. Быстро понять свои настоящие устремления. Ключ – внимание на чувствах.
Как проверить, мое – не мое? Просто закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что желаемое уже есть – здесь и сейчас. Что вы чувствуете? Радость, благодарность? Если настроение значительно улучшается, это ваше желание. Если же эмоциональное состояние остается прежним, нейтральным или ухудшается – не ваше. Или не время сейчас.
Например, частый запрос на коучинге – «хочу замуж».
– Представь, что ты замужем.
– Ой, нет. Не сейчас! Мне еще нужно похудеть, проект закончить и много дел успеть сделать…
– То есть прямо сейчас замуж не актуально?
СКАЧАТЬ