Название: Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям
Автор: Елена Рыхальская
Издательство: Стрельбицький Дмитрий Майєвич
Жанр: Психотерапия и консультирование
isbn:
isbn:
Выводы. Когнитивным психологам известно то, что желания, которые возникают в воображении человека, – для него реальны. Если эти желания возникают, значит, в вашем потенциале содержатся ресурсы для их осуществления, а где-то вокруг присутствуют возможности. Только страх, неверие в себя и в лучшее не позволяют нам расширить свои границы. Для начала давайте учиться верить в то, что вы описали Доброму Волшебнику – возможно, потому что есть одна хитрость: Волшебник – это вы сами. Перечитывайте то, что вы написали, каждый день. При желании – вносите коррективы.
Зависимость, приобретённая в процессе деструктивной любви, приносит серьёзные душевные страдания, боль, она разрушает личность и даже способна привести к суициду. Поэтому, избавившись от зависимого состояния, человек может принять решение больше не любить: выстраивается устойчивая психологическая защита, чаще всего обесценивающая следующего партнёра или в целом любовь как позитивное чувство. Однако наша природа устроена таким образом, что гармоничное ощущение себя в этом мире возможно только в любви, при взаимодействии с близким человеком, которого не заменят ни друзья, ни родственники, ни дети, ни деловые связи, ни социальный успех. Любовь помогает нам проявиться, развивая положительное и лучшее на уровне личности. Мир устроен так, что для каждого из нас существует не один возможный партнёр, с которым можно прожить счастливую жизнь. Вот только создать счастливый союз с наиболее подходящим для себя человеком реально лишь тогда, когда сформировано личное «Я», когда ты – полноценен, развит, умеешь брать на себя ответственность, справляться со страхами, тревожностью. Когда встреча нового партнёра – это естественный процесс, а не мотивация решить за счёт отношений очередную личностную или социальную проблему.
Только когда сформировано целостное «Я» человека, он сможет развить конструктивные отношения с другим человеком, «Я» которого, в свою очередь, ему соответствует. Именно такой союз можно считать основой для формирования конструктивной, развивающей любви на основе «Мы».
Поэтому первичная задача каждого из нас – работать над собственной личностью, над своими человеческими, духовными качествами, любить жизнь и верить в любовь.
Мотивом расставания могут быть не только зависимые по своей сути отношения. Поводом может послужить изменение личности вашего партнёра: развитие либо, напротив, регрессия, которые определяют новые ценности, цели, особенности времяпрепровождения и др. Если при этом до кризиса ваш союз был сформирован на основе «Мы», существует вероятность восстановить конструктивные СКАЧАТЬ