Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями. Андрей Ермошин

Чтение книги онлайн.

      Особый момент – наработка нового.

      1 «Где?» (Ощущения, связанные с переживанием, – на уровне головы, груди, живота?)

      2. «Что?» (Это что-то большое, маленькое? Светлое, темное? Тяжелое легкое? Образ чего имеет?)

      1. Бывает больше, меньше?

      2. Какие части тела «обесточивает»?

      3. Давно, недавно возникло?

      4. При каких обстоятельствах?

      5. Принесено извне или образовалось изнутри?

      6. Какому состоянию соответствует?

      7. Служит решению проблем или их усложнению?

      8. Хотите ли Вы и дальше жить с этим ощущением или желаете расстаться с ним?

      9. Какой процент сил оно концентрирует на себе?

      10. Пригодились бы эти силы?

      11. Другие вопросы.

      1. Успокоение.

      2. Отложение.

      3. Отработка «вторичных образований».

      4. Приложение сил к новым направлениям активности.

      Суть работы может быть описана так: ощущение в теле, соответствующее определенному переживанию, опредмечивается благодаря вопросам о том, сколько оно «весит», какой «объем» занимает, «светлым» является или «темным». И в дальнейшем решается его судьба: ощущение или сохраняется, «питается», применяется к жизни в неизменной или модифицированной форме, или же, напротив, человек выбирает успокоение и наблюдает рассасывание этого ощущения.

      После непродолжительного разговора пациенту предлагается обратиться к своим внутрителесным ощущениям и определить их конфигурацию: где происходит скопление ощущений тепла, тяжести, где, напротив, ощущается недостаток наполнения.

      Когда локус переживания выявлен, ведется разговор об оценке этого образования, субъективно ощущаемого внутри тела.

      В случае если ощущение негативно влияет на состояние и строй жизни пациента, психотерапевт предлагает ему принять решение относительно этого образования, или соматоструктуры. Правильным исходом этой части работы считается успокоение пациента, сопровождающееся наблюдением за процессом рассасывания, «усушения» исходного образования.

      По завершении этого процесса диагностическая фаза повторяется. Ключевой вопрос этой фазы: «Что осталось на месте бывшего образования?» Определяется, как правило, нечто мизерное по размеру, объему, весу, нечто вроде точки или пятнышка. «Нужно ли оно для чего-то?» – уточняется еще раз. И если не нужно, пациент наблюдает очищение организма от остатка переживания, портившего его состояние. Это происходит путем рассасывания, испарения, размывания и т. д. В ряде случаев «точка» просто «улетает».

СКАЧАТЬ