Письма здоровья: мед и прополис. Алевтина Корзунова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Письма здоровья: мед и прополис - Алевтина Корзунова страница 4
Наш комментарий. В народной медицине многих стран используется мед для лечения нервной системы. Еще в древнем Китае, Греции, Индии и Риме употребляли мед как успокаивающее и снотворное средство. Сейчас мы можем объяснить влияние меда с научной точки зрения. Пчелиный мед участвует в обмене веществ и оказывает укрепляющее действие на нервную систему. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в этом продукте, улучшают питание клеток мозга, обезвреживают токсины, в результате чего обеспечивается спокойный сон, уменьшается раздражительность, улучшается зрение, повышается работоспособность и появляется чувство бодрости. Действие глюкозы и фруктозы усиливается еще и за счет витаминов и минеральных веществ, которые содержатся в меде. Только хочу уточнить один момент. Все же в целях повышения эффективности нужно не только кушать мед, но в первую очередь постараться устранить причину, которая ведет к нервным расстройствам. Героине нашего письма повезло, ей не потребовалось забирать ребенка из гимназии обратно, дело обошлось только медом. Но так бывает не всегда. Помните об этом! Помимо устранения причины и употребления меда, следует также соблюдать правильный режим, т. е. рационально сочетать умственную и физическую нагрузки, развлечения, сон и отдых.
«Хочу вам рассказать о своем заболевании. Почему я на это решилась? Все просто, от этого заболевания страдает множество людей, но не все считают это болезненным и не все лечатся. Давайте я вам расскажу о симптомах, а вы проанализируйте, есть ли они у вас. Договорились? Итак, вы страдаете от бессонницы, головных болей, головокружения, дрожания конечностей и потливости? Вас легко вывести из себя? Вы часто можете вспылить, по сути, иногда даже из-за пустяка. Вам делают замечания о том, что вы очень раздражительны? А иногда вас не покидает чувство подавленности и страха, а работоспособность снижена так, что все дается с трудом? Я угадала ваше состояние? Поздравляю! У вас неврастения. Мне очень помог мед, предлагаю попробовать и вам. Каждый день съедайте по 100–120 г цветочного меда, только не за 1 раз, а за несколько. И так в течение 2 месяцев. Вечером я мед не ела, а растворяла в воде и пила, только не позже, чем за полчаса до сна».
Наш комментарий. Цветочный мед – очень хорошее средство для лечения неврозов. Во-первых, уменьшаются и исчезают боли в сердце, трепетание его и чувство сжимания за грудиной. Иногда неврозы сопровождаются проблемами со стороны желудочно-кишечного тракта. Если у вас имеются такие проявления, то отдайте предпочтение мятному, каштановому меду или меду из душицы, они окажут двоякое благотворное действие: и на нервную систему, и на кишечник с желудком. Хочу заметить, что употребление меда по схеме, которая описана героиней нашего письма, помогает так же СКАЧАТЬ