В-четвертых, собака поневоле оберегает хозяйское здоровье. Как говорится в главе «Прогулка – это здорово», собаки берегут нас от гиподинамии – малого количества движения в жизни. Вы хорошо представляете жизнь дедушки или бабушки? Ведь это те люди, в жизни которых движения меньше всего. Чаще всего это случается по состоянию здоровья. То ноги, то спина, то сердце… Вот и живут, выходя только в магазин за покупками. А врачи между тем рекомендуют короткие прогулки на свежем воздухе чаще всего людям преклонного возраста, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бабушка, быть может, и не пошла бы сегодня на улицу, но собака не даст ей лениться. А ведь порой достаточно всего лишь спуститься, скажем, с пятого этажа и подняться обратно (естественно, без лифта и прочих приспособлений), чтобы получить необходимую суточную норму движения.
Свежий воздух тоже особенно актуален для престарелых. Совершим небольшой научный экскурс в фармакологию – науку о лекарственных препаратах. Господа и дамы, перенесшие инфаркт или страдающие какими-либо другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, какое лекарство всегда у вас в кармане или сумке, всегда с вами, даже если вы просто вышли поговорить с соседкой на лестничную площадку? Конечно, заветный нитроглицерин или нитросорбит (может быть, есть и другие препараты, но их действие будет сходно с описываемыми). Упаковка всегда должна находиться в пределах досягаемости, т. е. на расстоянии вытянутой руки. В случае чего сразу – хвать! А еще лучше две. Сердце-то сразу отпускает, ведь правда? А если задуматься, то это самое соединение (нитроглицерин или нитросорбит) содержит большое количество кислорода. Пока таблетка лежит в упаковке, с ней ничего не происходит, но как только она начинает растворяться в нашем организме, выделяется кислород, который так необходим работающим мышцам (в том числе и сердечной). Так вот, вместо того чтобы глотать таблетки, идите-ка лучше гулять с собакой. Поможет, будьте уверены, и в аптеку лишний раз заходить не будете. Только во всем нужно знать меру.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС СКАЧАТЬ