Полное оZOOMление. Маша Трауб
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Полное оZOOMление - Маша Трауб страница 18
Название: Полное оZOOMление
Автор: Маша Трауб
Издательство: Эксмо
Жанр: Современная русская литература
isbn: 978-5-04-114183-7
isbn:
– Мы двойные прыгаем, с мячом в ногах, – тихо заметила Сима.
– Лех, а ты как тренируешься? В ванне, что ли? – спросил вдруг с беспокойством Артем.
Леша – профессиональный пловец. Обладатель разрядов, медалей и прочих достижений.
– Не, я на столе на кухне, – ответил он понуро.
– Это как? – тут же встрепенулись спортсмены.
– Технику отрабатываю. Мама ноги держит, или я за шкаф цепляюсь и плыву. И ОФП достало, короче, уже, блин.
– И меня, – призналась Даша. – Хоряга и ОФП сплошное. Ненавижу.
– Так, дети, завтра встречаемся в девять утра. Викуля проведет зарядку. Музыку я вам скину в наш чат! – прервала профессиональный разговор Мария Сергеевна и отключила конференцию.
Утром следующего дня Сима в девять утра честно была готова к утренней гимнастике.
– Ура! – радостно закричала Мария Сергеевна, – Нас уже трое! А где же Викуля?
Викулю ждали еще минут пять, но потом классная руководительница решила сама провести зарядку.
Где-то в середине утренней гимнастики подключился Сева, который ошибся временем.
– Севушка! Ура! – закричала Мария Сергеевна. – Присоединяйся к нам! Нам нужна мужская поддержка.
Севе пришлось остаться и изобразить наклоны вперед.
– Дети, замечательно! Как здорово! – подбадривала учеников классная руководительница.
Ученики, судя по страдальческим лицам, этого мнения не разделяли.
Уже в самом конце, когда все делали глубокие вдохи и выдохи, к зарядке подключилась Полина.
– Полиночка, вот тебе я рада, как никому! – обрадовалась классная. – Какая ты умница, что нашла в себе силы! Горжусь тобой!
– Это не Полиночка, а ее бабушка. Лариса Витальевна меня зовут. Вы же не будете возражать, если я буду присоединяться к вашей тренировке? Мне не хватает! Жизненно! Прекрасная инициатива! Полностью поддерживаю!
– Лариса Витальевна, конечно, добро пожаловать, – ответила Мария Сергеевна. – Мы уже заканчиваем, к сожалению, но еще на одно упражнение времени хватит.
– Тогда встаем в планку! Я засекаю время! Две минуты держим! Если тяжело, терпим! – скомандовала бабушка и встала в идеальнейшую планку. Кажется, даже Мария Сергеевна была в шоке.
– Ой, Лариса Витальевна, может, на сегодня достаточно? – спросила классная спустя секунд тридцать.
– Терпеть! Держать! На зубах! – прикрикнула бабуля. – Мне шестьдесят пять, я и то две минуты стою! В следующий раз в планке будем ноги поднимать! Куда? Держим! Еще полминуты! Мария Сергеевна, попу ниже! Еще ниже! Какой пример вы подаете ученикам? Зад все сжали! Там тоже есть мышцы!
– Мамочки, – тихо прошептала Мария Сергеевна, которая, кажется, пожалела о том, что пригласила на зарядку родителей и бабушек СКАЧАТЬ