Красота и здоровье зубов. Белоснежная улыбка. Юрий Константинов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ вредно ли это. Не вредно, если ребенок жует жвачку 10–15 минут после еды. Жвачка создает в полости рта кислотность, которая приостанавливает размножение вредных для зубов микробов. Благодаря вкусу жевательной резинки во рту увеличивается количество слюны, которая, омывая зубы, питает их снаружи.

      Правильная чистка зубов

      Кажется, уже все знают, как надо чистить зубы. Вся проблема в том, что «знать» и «применять» – это не одно и то же. А если какое-то знание не применяется, то постепенно оно забывается. И тогда его не худо напомнить. Итак, как же нужно чистить зубы?

      Щетку располагают под углом 45° к поверхности зуба. Начинают чистку при слегка раскрытых зубных рядах. Начать можно с верхней челюсти, со стороны щеки.

      Вначале выполняют 10 движений, после этого проделывают то же самое для зубов с другой стороны верхней челюсти. Движениями в горизонтальном и вертикальном направлении чистят внутренние поверхности зубов, обращенные к языку. Затем можно почистить жевательные (нижние) поверхности верхних зубов. Необходимо выполнить 10–15 движений с каждой стороны изо рта наружу. Потом то же самое сделать для нижних зубов. При чистке передних зубов располагают щетку перпендикулярно зубам.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ