Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя!. Татьяна Рыжова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ поток наполняет тело через макушку. Уровень света в нашем теле, как вода в кувшине, поднимается, и легкий, приятный свет наполняет наши бедра.

      Свет продолжает проникать в ваше тело и заполняет ягодицы и живот. Позвольте уровню света подняться выше и заполнить грудь и живот. Свет проникает в наше тело через макушку и, стекая по плечам, заполняет руки. Наши руки и туловище заполняются светом, как жидкостью, все больше и больше. Свет заполняет шею и голову. Наше тело наполнено светом.

      И когда вы полностью наполнитесь светом, раскройте руки и положите их на колени ладонями вверх. Свет продолжает литься потоком с неба и наполнять ваше тело через макушку. И сейчас вы можете представить и почувствовать перед собой человека, с которым вы хотите наладить отношения. И позвольте свету, переполняющему ваше тело, из сердца через руки потечь световым потоком через ладошки к тому, с кем вы хотите наладить отношения.

      Свет наполняет наше тело через макушку и, наполняя наше тело через сердце двумя потоками света через руки и ладошки, течет к тому, с кем мы хотим наладить отношения гармонии и любви. Легкий, приятный свет может начать окутывать тело человека, с которым мы хотим наладить отношения. Свет окружает его все больше и больше.

      Мы продолжаем наполняться светом и посылать его через ладошки человеку, с которым мы хотим улучшить отношения, до того момента, когда свет полностью заполнит пространство вокруг него, так чтобы вы уже видели и чувствовали только световой кокон вокруг него. Когда свет полностью окутает фигуру того, с кем хотите наладить отношения, и вместо его фигуры вы будете видеть и чувствовать только свет, скажите ему слова любви и благодарности из вашего сердца и улыбнитесь.

      Когда вы закончите, закройте руки, опять скрестив их на груди (левая сверху). Затем закройте лепестки лотоса на макушке и поблагодарите силы Вселенной за помощь и любовь. И когда будете готовы, мягко потянитесь всем телом, сделайте глубокий вдох и выдох и откройте глаза.

      Уверена, что вам очень понравится время от времени выполнять эту волшебную медитацию. Мне самой она очень нравится. У этой медитации есть два особенных свойства. Первое состоит в том, что вы наполняете свое тело новой, свежей энергией любви и света. А второе – в том, что в свой творческий процесс вы включаете также и близкого, значимого вам человека, делясь с ним частичкой своей любви, а значит, вы вносите свой маленький вклад в его счастливую судьбу.

      Упражнение «Излучаем любовь»

      Случайно мы рождены и после будем как не бывшие: дыхание в ноздрях наших – дым, и слово – искра в движении нашего сердца.

Книга Премудрости Соломона, 2: 2

      А это еще одно упражнение, которое поможет вам накопить в себе энергию, необходимую для трансформации. По своему воздействию еще сильнее, чем предыдущее, так как при выполнении его вы будете обращаться ко всей Вселенной. Во многих авторитетных источниках эта практика любовно СКАЧАТЬ