«Я устала от детей!». Мамина перезагрузка. Катерина Сорокина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу «Я устала от детей!». Мамина перезагрузка - Катерина Сорокина страница 3

СКАЧАТЬ себя – трудно позволить себе просто поваляться полчасика с книжкой. Сразу возникает всё то же чувство вины – ведь всегда найдутся дела, которыми ещё можно было бы заняться!

      Ещё некоторые мамы чувствуют себя обязанными стать супергероями – всё успеть и при этом справляться исключительно самостоятельно, не привлекая никаких помощников. Где-то сидит гиперответственность – сама родила, а если ещё и несколько детей – вот сама и справляйся! Но ребёнка всегда раньше растила община, большая семья, где было несколько взрослых, – никогда женщина не несла всю ответственность и нагрузку по воспитанию деток одна.

      И хотя физическая усталость, недосып, привычка набирать слишком много дел и ответственности делает серьёзный вклад в мамино состояние подавленности и истощения, но было бы не верно списать всё только на неё. Я регулярно получаю письма от мам, которые сумели организовать помощников, регулярно ездят на море в отпуск, заботятся о своём физическом состоянии, но всё равно радость материнства почему-то ускользает.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ