Название: Наука самосовершенствования и влияния на других
Автор: Уильям Аткинсон
Жанр: Общая психология
isbn: 978-5-699-57829-0
isbn:
Но часто они продолжают свои поиски и после того, как сообщат о неспособности найти требуемую информацию. И тогда они могут удивить вас, предъявив необходимую идею или впечатление, которые были неверно отмечены в указателе или помещены не в то место классификации. При изучении этой книги наш условный образ клерков памяти, работающих в огромной библиотеке, будет вам чрезвычайно полезен. Не забывайте о том, что именно невнимательность и небрежение серьезно осложняют их работу. Относитесь к тому, что вы делаете, с интересом, и клерки памяти с радостью будут работать для вас сверхурочно. Им нужна ваша помощь и поддержка, а также похвалы и поощрения.
Работа памяти происходит в подсознательной сфере психики. Когда мы вспоминаем что-то, запечатленная идея или чувственное впечатление всплывает из подсознания, и эта подсознательная «запись» становится доступной сознанию. Понимание этого факта заметно упрощает понимание самого предмета памяти и позволяет нам совершенствовать планы и методы. Мы можем развивать, улучшать и тренировать память за счет направления подсознательной деятельности – используя сознание и волю.
Признав, что каждая мысль или впечатление, некогда посетившие сознание, сохраняются в памяти навсегда, мы понимаем смысл множества необычных психических феноменов. И все это приводит нас к выводу о совершенстве памяти и почти неограниченных ее возможностях.
Глава 6. Внимание
Как мы уже говорили в предыдущих главах, для того чтобы что-то вспомнить, это что-то должно ясно и отчетливо отпечататься в нашем подсознании. Основной фактор, влияющий на запоминание, – это особая функция психики, которая называется вниманием. Все специалисты в области памяти признают и подчеркивают ценность внимания и ту роль, которую оно играет в развитии и укреплении памяти. Секрет великой памяти заключается во внимании. У невнимательных людей всегда плохая память. Многие философы говорили о том, что без должного внимания впечатления не могут повлиять на разум и отпечататься в памяти.
Закон психики гласит: интенсивность сознания в настоящий момент времени определяет живость и яркость воспоминаний в будущем.
Память и сознание прямо пропорциональны друг другу. Ясное сознание способствует долгой и хорошей памяти. Короткая память – следствие расплывчатого сознания. Неосознанность восприятия сказывается на памяти. Деятельность внимания – это процесс сосредоточения. Внимание необходимо для остроты сознания точно так же, как сужение зрачков необходимо для остроты зрения. Для сознания внимание – это то же самое, что фокусировка взгляда для зрения. Внимание служит своего рода микроскопом или телескопом для сознания[6].
Подсознание СКАЧАТЬ
6
Произвольное (осознанное) внимание нередко еще сравнивают с ярким прожектором в широком поле сознания. Та область, на которую направлен прожектор нашего внимания, и есть область максимального осознания – область концентрации, или сосредоточения, внимания на чем-то внутри более широкого поля сознания.