#Про100письма: обиды. Юна Твердовская

Чтение книги онлайн.

      – быть принятой и понятой;

      – уметь доверять людям;

      – радоваться легкому общению с приятными людьми, шутить, грустить, развлекаться и развиваться;

      – быть уверенной в себе;

      – пользоваться если не авторитетом, то хотя бы элементарным уважением в коллективе.

      И для этого уже сегодня я могу:

      • открыто говорить окружающим меня людям о своих чувствах и желаниях;

      • когда мне что-то не по душе, ровно, но твердо отказывать;

      • когда у меня появляется идея, то ровно и уверенно ее озвучивать;

      • перестать додумывать, домысливать за других людей;

      • выстраивать общение самостоятельно, задавая вопросы, проявляя открытость по отношению к другим и демонстрируя доверие;

      • перестать бояться, ибо я в любой момент могу самостоятельно защитить себя и свои интересы;

      • не предупреждать события, а реагировать на них по факту;

      • осознать, что окружающие меня события и люди являются отражением меня и моего внутреннего состояния. А если мое состояние зависит только от меня, то это значит, что я могу влиять на окружающих и задавать тон нашего с ними общения;

      • начать это практиковать и воплощать в жизнь прямо сейчас!

      Письмо 9

      Привет, Я.

      Ты знаешь, какая моя самая большая обида?

      Обида на себя!

      Сколько раз я тебя жалела и не обращалась к тебе!

      Обида на себя за то, что гнала того, кого люблю.

      За то, что всегда демонстрирую, что я сильная, смелая, самостоятельная и со всем справлюсь. Но это не так! На деле-то я другая!

      Но я боюсь показаться другой, не умею просить помощи, не хочу и не умею говорить о наболевшем, чтобы пожалели, и часто намеренно отталкиваю людей.

      Как же так?!

      Нельзя же быть всегда готовой к войне, которой нет!

      Нужно жить и радоваться каждому дню.

      Знаешь, моя дорогая, давай скажем правду. Ты обижаешься на себя за то, что ты осталась одна с ребенком на руках и несешь ответственность за маленькое сокровище.

      Но ты вполне могла этого не допустить. Нельзя просить людей уйти из твоей жизни, потому что они, правда, могут уйти и больше никогда не вернуться. Они уйдут и будут счастливы там, где их ценят, где от них не отказываются.

      Быть слабой это неплохо.

      Быть счастливой и говорить о том, что бы тебе хотелось – вот в чем сила!

      Быть удобной неверно, сломается эта “пирамида” иллюзий.

      Нельзя ради блага одного человека закрываться и молчать о своих желаниях.

      Нельзя верить, что ты можешь изменить мир и человека, премии за это не дают!

      Но нужно всегда говорить о своих чувствах и желаниях: что тебе нравится, а что нет.

      Нужно СКАЧАТЬ